我从来没有想过，吃外卖和喝饮料会导致我肚子疼、拉稀的日子。那个晚上，我和朋友们在外面聚会，点了几份外卖和一大桶饮料。我们聊天、笑闹，完全没有注意到食物的安全问题。直到晚上，我开始感到不适，肚子隐隐作痛，拉稀的次数也越来越多。起初，我以为只是吃坏了肚子，喝点水、休息一下就好了。可情况并没有好转，反而越来越糟。

第二天早上，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，选择了中医科的在线问诊服务。医生很快就回复了我，询问了我的症状和病史。我们进行了一番详细的交流，医生告诉我可能是急性肠炎，需要抗炎和对症治疗。同时，医生也提醒我注意饮食，多喝水，避免辛辣刺激和油炸食物。

我按照医生的建议，服用了庆大霉素胶囊和肠炎宁，多喝水，注意休息。几天后，我的症状明显好转，肚子不再疼，拉稀的次数也减少了。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我更加重视自己的健康和饮食安全。从此以后，我再也不会随意吃外卖和喝饮料了。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，避免小病变大病。希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。