我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球，享受着汗水和欢笑的时光。然而，最近我发现自己左脚后跟走路时会有疼痛感，尤其是当我踩下脚时，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我最近运动量大，脚部受力过大所致。于是，我买了一块膏药贴在疼痛处，希望能缓解疼痛。但是，四天过去了，疼痛不仅没有减轻，反而有所加剧，甚至在疼痛处出现了明显的红色。

我开始感到担忧，于是上网搜索相关信息，发现有人说可能是肾虚引起的。虽然我不太相信这种说法，但还是想了解更多。于是我来到了京东互联网医院，希望能得到专业的医生建议。

医生很快就接待了我，详细询问了我的症状和病史。通过一系列的问诊和检查，医生初步诊断我可能患有筋膜炎。这种病症主要是由于局部肌肉筋膜无菌性炎症引起的，需要及时治疗以避免病情恶化。医生建议我首先需要休息，避免劳累和局部摩擦，并外用双氯芬酸钠贴，有消炎镇痛的作用。如果症状明显加重，可以口服消炎止痛药洛索洛芬钠片。同时，医生也提醒我暂时不要做冷敷或泡脚，以免加重病情。

我按照医生的建议进行治疗，外用双氯芬酸钠贴，并注意休息。经过一周左右的治疗，我的疼痛感明显减轻，红色也逐渐消退。虽然我还需要继续治疗一段时间，但我已经能感受到身体的好转。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视身体的信号，直到病情加重才开始重视。其实，及时就医和科学治疗是非常重要的。京东互联网医院的医生们专业、耐心，给了我很大的帮助和支持。我也想提醒大家，遇到身体不适时，千万不要忽视，及时就医是最明智的选择。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！