我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却是另一番景象。孕12周的我，正经历着一场孕吐的噩梦。每天早晨，刚睁开眼睛，恶心感就如潮水般涌来，无法抑制。即使是闻到食物的香味，也会让我立即感到反胃。这种感觉，简直让人抓狂。

我曾尝试各种方法来缓解孕吐，包括吃姜片、喝柠檬水、甚至是尝试一些传统的中药配方。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐维生素B6可以缓解孕吐的症状。我决定试一试，于是便开始了我的维生素B6之旅。

我在京东互联网医院上咨询了一位医生，询问如何正确服用维生素B6。医生告诉我，每片维生素B6的规格是10毫克，孕妇孕期用法是一次吃1片，一天吃2次，口服，饭后服用。同时，医生还提醒我，孕期要注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，平时少量多餐，均衡饮食，加强营养，吃稍微清淡点易消化饮食，忌吃辛辣刺激上火油腻饮食。这些小贴士，真的很实用。

我按照医生的建议，开始服用维生素B6。起初，我并没有太大的期待。但是，几天后，我惊喜地发现，我的孕吐症状明显减轻了。虽然还会偶尔有恶心感，但已经不再像之前那样频繁和剧烈了。同时，我也注意到，我的食欲有所恢复，能够吃下一些清淡的食物了。这对我来说，简直是天大的好消息。

当然，除了维生素B6外，我也尝试了一些其他的方法来缓解孕吐。比如，吃苏打饼干或者馒头之类的稍微干点的食物，中和胃酸缓解孕吐症状。这些小技巧，虽然看似简单，但却非常有效。

总的来说，孕期的经历让我更加珍惜生命的美好。虽然孕吐带来了很多不便和痛苦，但它也让我更加关注自己的健康和宝宝的成长。现在，我已经顺利度过了孕吐期，宝宝也健康成长。回首往事，我深深感激那位医生和京东互联网医院的帮助。他们的专业知识和贴心服务，让我在孕期的困难时刻，找到了方向和希望。

如果你也在经历孕吐的折磨，不妨试试维生素B6和其他一些小技巧。同时，也请记得，定期行孕期检查，保持良好的心态和生活习惯。相信你也能像我一样，顺利度过孕期，迎接新生命的到来。