我从小就有一个习惯，每次吃完饭后总要喝一杯热水。妈妈说这是因为我体质偏寒，需要暖胃。可谁知，这个看似无害的习惯竟然埋下了祸根。

上个月，我突然感到胃部不适，经常有隐隐作痛的感觉，尤其是在饿的时候和刚吃完饭。起初，我以为只是吃错了东西，没太在意。但是，随着时间的推移，症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么大病？

于是，我决定去医院做个检查。经过一系列的检查和化验，医生告诉我，我患了慢性胃炎。听到这个消息，我既惊讶又害怕。慢性胃炎？这不是老年人的病吗？我才二十多岁啊！

医生给我开了两种药，告诉我要连续服用四周。刚开始，我对这些药物持怀疑态度，总觉得它们不会有什么效果。但是，随着时间的推移，我发现自己的症状确实有所改善。嗳气变少了，胃部的隐痛也减轻了很多。只是在饿的时候和刚吃完饭，偶尔还会有那么一点点不适。

四周的治疗期结束后，我开始犹豫要不要继续服药。毕竟，谁也不想长期依赖药物。于是我又去找医生咨询。医生告诉我，我的病情还没有完全好转，需要再服用两周的药物。同时，他也建议我去化验一下幽门螺杆菌，排除其他可能的病因。

我按照医生的建议继续服药，并且去做了幽门螺杆菌的化验。结果显示，我没有感染幽门螺杆菌。这个结果让我松了一口气，但同时也让我更加困惑。为什么我的胃炎还没有完全好转？

我又去找医生，希望能得到更多的解答。医生告诉我，慢性胃炎的治疗需要耐心和恒心，不能急于求成。同时，他也提醒我，除了药物治疗外，还需要注意饮食和生活习惯的调整。比如，少吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物；避免熬夜和过度劳累等。

听了医生的建议，我开始认真调整自己的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，帮助胃部消化；晚上，我也会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我还会定期去医院复查，确保自己的病情得到有效控制。

现在，我的胃炎已经基本痊愈了。虽然偶尔还会有那么一点点不适，但总的来说，我的生活已经恢复了正常。回想起来，这段经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康无小事，任何不适都需要及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！