我从小就被人称作“肉脖子”，每次听到这个称呼，我的心情总是复杂。它不仅仅是对我外貌的描述，更像是一种无形的压力，压得我喘不过气来。尤其是在这个看脸的时代，我的自信心受到了极大的打击。

直到有一天，我决定不再逃避，去面对这个问题。我在网上搜索“脖子肉多怎么办”，结果显示了很多相关的文章和论坛帖子。其中一条长尾词“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”引起了我的注意。我开始怀疑自己的脖子肉多是否与健康问题有关。

我决定去京东互联网医院进行图文问诊。医生让我发一张照片看一下，随后询问了我的体重和身高。我告诉他我128厘米，65斤。他说我胖的原因可能是饮食不当和缺乏运动，建议我少吃米面和甜食，多锻炼身体。我向他解释说，过去两年我胖了很多，尤其是从2020年到2021年。医生关切地问我是否有乳房发育的迹象，我告诉他上半年做过B超，结果显示没有问题。但是前一个月有一边乳房说有点痛，过两天又不痛了。医生建议我最好查一下激素水平，需要抽静脉血。我有些紧张，但还是决定改天去检查。

在等待检查结果的日子里，我开始认真控制饮食，多去游泳锻炼身体。虽然我知道这不是一朝一夕就能解决的问题，但我已经下定决心要改变自己。最终，检查结果显示我的激素水平正常，医生说我的脖子肉多主要是因为体型问题，建议我继续保持良好的生活习惯。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的懒惰而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和支持，我非常感激他们。现在，我已经开始了新的生活方式，希望能够早日摆脱“肉脖子”的称号，变得更加自信和健康。

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