我从小就对自己的身体不太关心，总觉得年轻人不可能生病。直到有一天，我的胳膊突然开始疼痛，四五天了，一抬胳膊就疼得厉害。起初我以为是肌肉拉伤或者筋疼，毕竟我工作需要一直抬着胳膊干活。但是疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。看到有人说可能是肩周炎，我心中一惊。虽然我不太了解这个病，但听起来就很可怕。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、是否有碰撞过、是否有颈椎问题等等。最后，医生告诉我可能是肩周炎或者颈肩痛，建议我进行热敷、使用膏药外用，并且可以尝试针灸理疗。同时，医生也提醒我最好能去医院检查一下，以确定病因。

我听从了医生的建议，购买了扶他林乳胶剂和氟比洛芬凝胶外用。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间抬胳膊干活。经过一段时间的治疗和调整，我的胳膊疼痛逐渐减轻，终于恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。以前我总是忽视自己的身体，认为年轻人不可能生病。现在我明白了，健康无小事，任何时候都不能掉以轻心。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生专业、态度友好，整个过程非常顺利和高效。以后如果再有健康问题，我一定会第一时间想到京东互联网医院。

最后，我想说的是，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医。不要像我一样，等到疼痛难忍才去看医生。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。