我从小就有一个习惯，喜欢用手指挖鼻孔。妈妈总是说这样会把细菌带进去，引起感染。可我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我发现自己的左手大拇指旁边的甲沟红肿、疼痛，才意识到妈妈的担忧并非空穴来风。

我赶紧上网搜索相关信息，发现这可能是甲沟炎。心中一阵恐慌，毕竟我从未经历过这种情况。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我很快就联系到了一位医生。

医生问我症状出现的时间和具体情况。我告诉他，最近几天我发现手指甲沟处红肿、疼痛，尤其是在挖鼻孔时更为明显。医生听完后，给出了一个简单的治疗方案：用小檗碱和凉白开湿敷患处，每天两次，每次20分钟。同时，他也提醒我要注意个人卫生，避免再次感染。

我有些疑惑，问医生是否只需要涂碘伏就行了。医生解释说，虽然碘伏可以消毒，但对于已经发作的甲沟炎，需要更直接的治疗方法。小檗碱具有很好的抗菌效果，能够有效缓解症状。听完医生的解释，我心中的一块石头落了地，决定按照他的建议进行治疗。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行湿敷。每次湿敷时，我都能感受到一股清凉的感觉，疼痛也逐渐减轻。同时，我也开始反思自己的行为，意识到挖鼻孔的习惯不仅不卫生，还可能引发各种健康问题。从此以后，我下定决心要改掉这个坏习惯，保护好自己的身体健康。

回顾这次经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何正确地照顾自己。现在，我已经完全康复，手指甲沟处也恢复了正常。希望我的经历能够提醒大家，注意个人卫生，避免不必要的健康问题。同时，也推荐大家在遇到健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助，例如京东互联网医院。健康无小事，及时就医是最明智的选择。