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脚踝扭伤了,医生建议用什么样的支具固定?

脚踝扭伤了,医生建议用什么样的支具固定?

我还记得那个下午,阳光明媚,微风拂面,正是外出散步的好天气。可谁知,我的脚踝却在这美好的时刻选择了“反抗”。一不小心,脚下一滑,整个人重重地摔倒在地,脚踝传来一阵剧痛。我知道,这不是简单的扭伤。

在家人的陪同下,我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,向医生描述了我的症状。医生很快回复了我,询问是否有骨折的可能。虽然我自己也觉得应该没有骨折,但医生的专业判断让我更放心了。

医生告诉我,脚踝扭伤后,需要用支具固定一个月,以便更好地恢复。听到这个消息,我不禁有些担忧,毕竟支具的选择也很重要。于是,我向医生请教,轻便短款还是跖骨那款更适合我?医生建议我选择轻便款,理由是它既能提供足够的支撑,又不会过于束缚我的活动。

在医生的指导下,我顺利地购买了支具,并开始了漫长的康复之路。每天,我都会按照医生的建议进行适当的锻炼和休息,慢慢地,脚踝的疼痛开始减轻,活动范围也逐渐扩大。一个月后,支具终于可以卸下了,我再次感受到了自由的滋味。

回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导,让我在最困难的时刻得到了最大的帮助。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够提醒大家,遇到问题不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。

最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,相信你也会像我一样,收获满满的正能量。

脚踝扭伤就医指南 常见症状 脚踝扭伤常见于运动或日常生活中的意外受伤,主要症状包括疼痛、肿胀、局部淤血等。易感人群为经常进行高强度运动或有不良步态的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用轻便款支具固定一个月,避免过度活动; 2. 应用冰敷减轻肿胀和疼痛; 3. 在医生指导下进行适当的康复训练; 4. 如果疼痛严重,可以使用止痛药如布洛芬等; 5. 注意休息,避免再次受伤。
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