我从小就有一个习惯，喜欢收集各种各样的东西。从小石子到旧书，从海螺壳到破旧的玩具，我的房间里总是堆满了各种宝贝。长大后，这个习惯并没有改变，只是收集的对象变成了更实用的东西。比如说，腰带。

我有一个特别喜欢的腰带，黑色的皮革，带着一排精致的银色扣子。它是我在一次旅行中买的，觉得很有质感，于是就买了下来。从那以后，这条腰带就成了我的日常装备，几乎每天都要佩戴。

然而，最近我开始担心这个习惯是否会对我的身体造成影响。尤其是当我在网上看到有人说长期佩戴腰带可能会导致肌肉萎缩时，我更是忐忑不安。于是，我决定去找医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生很友善，问我能否详细描述一下我的情况。我告诉他我戴了快半年的腰带，担心会不会引起肌肉萎缩。医生听完后，问我具体佩戴了多久，我回答说大约四个月左右。医生安慰我说，四个月的时间不算长，不会导致肌肉萎缩。但我还是不放心，告诉他实际上我已经戴了快半年了。医生笑了笑，说：“那就脱了吧，加强腰背肌锻炼。”

我问医生该怎么锻炼，医生建议我去网上找一些腰背肌锻炼的视频。虽然我知道这些建议都是正确的，但我还是忍不住问了一句：“那会不会肌肉萎缩啊？”医生再次保证我说，不会的，只要适当锻炼，肌肉反而会更强壮。

听完医生的建议，我决定放下心中的疑虑，开始进行腰背肌锻炼。虽然一开始有些不习惯，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式。现在，我不再依赖腰带，而是通过锻炼来保持身体的健康和活力。感谢京东互联网医院的医生，让我重新找回了自信和健康的生活态度。

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