我从小就体弱多病，家人总是担心我的身体。直到那一天，我发现自己的小便颜色异常，变得像酱油一样深。起初我并没有太在意，毕竟我年轻，总觉得自己可以扛过去。但是，随着时间的推移，我的小便颜色变得越来越奇怪，最后甚至变成了脓茶色。这时我才意识到问题的严重性，赶紧去医院做了检查。

医生告诉我可能是肾炎引起的，并且建议我进行进一步的检查。听到这个消息，我感到非常害怕和无助。毕竟，肾炎听起来就像是一个非常严重的疾病。我开始回想起过去的生活，是否有做错什么事情导致了现在的状况？

在医生的指导下，我开始了治疗。每天都要服用厄贝沙坦和百令胶囊，希望它们能帮助我恢复健康。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免一切可能损伤肾脏的因素。比如说，不能熬夜、不能剧烈运动、不能吃辛辣刺激的食物等等。这些都需要我去改变和适应。

然而，治疗的过程并不顺利。即使我按照医生的嘱咐去做，我的小便颜色依然没有改善。医生也开始担心，建议我去上级医院做更详细的检查。这个消息让我更加焦虑和恐惧，毕竟我不想面对更严重的疾病。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活方式。为什么我会得肾炎？是因为我不注意饮食，还是因为我工作压力太大？我开始尝试改变自己的生活习惯，多喝水、多吃蔬菜、少熬夜等等。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的治疗和调整，我的小便颜色终于开始有所改善。虽然还没有完全恢复正常，但至少我看到了希望。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防胜于治疗的道理。现在，我会定期去医院做检查，确保自己的身体状况良好。同时，我也会继续保持健康的生活方式，希望能够远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历，或者担心自己的健康问题，建议你及时去医院做检查。不要像我一样等到问题严重才开始重视。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！