我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一件事情困扰着——勃起功能障碍。这个问题已经困扰我很长时间了，尝试了各种方法都没有效果。直到我听说了他达拉非这个药物，据说可以有效治疗勃起功能障碍。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很专业，详细询问了我的病情，并告诉我他达拉非确实可以治疗勃起功能障碍，但需要注意一些事项。比如，备孕期间不建议服用，因为虽然对精子没有影响，但为了优生优育，还是需要谨慎一些。

我当时就想，哎呀，真是矛盾啊！不用药就无法完成性生活，影响备孕；用药又可能影响优生优育。医生也理解我的困扰，建议我在状态好的时备孕，并提供了一些生活上的建议，例如多锻炼身体，多吃壮阳的食物，戒烟戒酒，避免熬夜等等。

我听了医生的建议，决定先尝试自然方法。每天早上我都会做一些提肛运动，晚上也会坚持做仰卧起坐和深蹲。同时，我也开始注意饮食，多吃一些韭菜、牛羊肉、山药、泥鳅和海产品等壮阳的食物。慢慢地，我发现自己的状态有所改善，勃起功能也变得更好。

虽然我最终没有选择用药，但我还是很感谢医生的建议和帮助。通过这次经历，我也明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医，听从专业人士的建议，才能更好地保护自己的健康。现在，我已经成功备孕，期待着小生命的到来。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试自然方法，或者去京东互联网医院咨询一下专业的医生。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。