我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极、最投入的人。然而，命运总是喜欢开玩笑。去年夏天，在一次激烈的比赛中，我不幸遭遇了三踝骨折。那个瞬间，我的世界仿佛崩塌了。

手术后，我开始了漫长的康复之路。每天都要进行各种各样的锻炼，虽然很辛苦，但我从未放弃。因为我知道，只有坚持下去，才能重新站起来，重新回到球场上。

在这个过程中，我遇到了一位非常好的医生。他不仅给我制定了详细的康复计划，还经常鼓励我，告诉我只要坚持，就一定能成功。他的话语像一股暖流，温暖了我的心。

经过几个月的努力，我终于可以脱拐走路了。虽然还有一些不适，但我已经很满意了。然而，新的问题又出现了：脱拐走路时，我的膝盖会疼痛。这让我非常困惑和担忧，毕竟我不想因为这个问题而影响我的康复进程。

于是，我又去找了那位医生。他仔细检查了我的膝盖，告诉我可能是因为踝关节角度没有完全康复好，或者是废用性肌萎缩导致的肌肉力量不足。听完他的解释，我才恍然大悟，原来问题并不在膝盖本身，而是与我的康复状态有关。

医生给我制定了新的康复计划，包括一些针对性的锻炼和物理治疗。同时，他也建议我在日常生活中多注意保护自己的膝盖，避免过度使用。他的建议非常实用，我也认真地按照他的指示去做。

现在，我的膝盖已经不再疼痛了。虽然还有一些小问题，但我相信只要继续努力，就一定能完全康复。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对医生和医疗工作者充满了敬意和感激。

如果你也遇到了类似的问题，不要灰心。只要找到一位好的医生，制定合理的康复计划，并且坚持下去，你也一定能成功。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！