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哺乳期妈妈:如何正确补充营养?

哺乳期妈妈:如何正确补充营养?

我还记得那个月子第四天的早晨,阳光透过窗帘,温暖地洒在我的脸上。作为一个新晋的哺乳期妈妈,我对如何正确补充营养感到非常迷茫。我的朋友推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务,于是,我在手机上打开了这个应用。

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生问我平时的饮食是否均衡,我告诉她我会吃蔬菜和水果。然后,我问她是否可以同时服用迪巧儿哺乳钙片和爱乐维。医生解释说,爱乐维不含钙,可以和钙片一起服用,但最好不要同时服用两种钙片,以免摄入过多的钙。

我有些困惑,问医生是否需要停止服用迪巧儿哺乳钙片。医生建议我可以先把家里的迪巧儿吃完,然后再考虑其他的补充方案。我也问了医生关于宝宝出生后何时需要补充营养的问题,医生告诉我,宝宝出生后,母乳是最好的营养来源,但如果需要额外的营养补充,可以在医生的指导下进行。

整个咨询过程非常顺畅,医生不仅专业而且耐心。我感到非常幸运能够在这个关键时刻得到如此及时和有效的帮助。现在,我已经学会了如何正确地补充营养,宝宝也健康成长。感谢京东互联网医院的在线问诊服务,让我在哺乳期的困惑中找到了方向。

如果你也在哺乳期,遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很方便!

哺乳期妈妈营养补充指南 常见症状 哺乳期妈妈可能会出现营养不良、钙流失等问题,影响母婴健康。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 均衡饮食,多吃蔬菜水果和富含钙的食物; 2. 可以选择哺乳期专用的营养补充剂,如爱乐维; 3. 如果已经在服用其他钙片,应避免同时服用多种钙片; 4. 可以适当补充DHA,促进宝宝大脑发育; 5. 定期检查,了解自身和宝宝的营养状况,及时调整补充方案。
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