我从小就有一个习惯，晚上喝一瓶酸奶再吃一个橘子。这个习惯我坚持了很多年，直到那一天...

那天晚上，我照常喝了酸奶，吃了橘子。第二天早上，我吃完早餐后去上厕所，结果大便不成形，肚子开始疼痛。从那以后，我的大便就一直很烂，伴随着放屁和口臭。每次上厕所都是一种折磨，我尝试了各种方法，包括吃复方黄连素片，但都没有效果。

我开始感到绝望，直到我在网上找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他首先问我是否对左氧氟沙星过敏，我告诉他我没有过敏反应，之前还吃过诺氟沙星。医生分析说我可能是近期肠道菌群紊乱，建议我口服左氧氟沙星2~3天，然后加上益生菌。他推荐了美常安，每次两粒，每天三次。

我按照医生的建议去做了，果然有效。我的大便开始恢复正常，肚子也不再疼痛了。医生还告诉我，平常不要喝纯牛奶，不要吃豆制品，这样可以避免肠道菌群紊乱的发生。我也开始注意自己的饮食习惯，避免吃那些可能会引起肠道不适的食物。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何预防肠道菌群紊乱的发生。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正轨。我想对所有有类似问题的人说，遇到问题不要慌，及时就医，选择专业的医疗机构，相信你也能像我一样，早日康复。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！