我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我胃口大开。可惜，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我开始出现口腔溃疡和咽喉痛的症状，严重影响了我的日常生活。

一开始，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。可当症状越来越严重时，我才意识到问题的严重性。每次吃东西都像是在受刑，疼痛难忍。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，我的症状可能是由于胃火旺盛、脾虚湿热引起的，建议我调整饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，并适当服用一些中药调理身体。

我按照医生的建议，开始了我的康复之路。首先，我改变了自己的饮食习惯，尽量避免吃辣的食物，多吃一些蔬菜水果和粗粮。其次，我也开始服用医生开的中药，虽然味道不太好，但我知道这是为了我的健康着想。最后，我还增加了一些运动量，例如每天早上去公园散步，晚上在家做一些简单的瑜伽练习。

经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，口腔溃疡和咽喉痛也慢慢消失了。我非常感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！