我从小就有熬夜的习惯，初中、高中为了学习，大学为了社团活动和论文，工作后为了项目进度。熬夜已经成为了我生活的一部分。直到有一天，我在网上看到一篇文章，说熬夜会伤肝，需要及时补救。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

我找到了候医生，向他表达了我的担忧。候医生非常认真负责，详细询问了我的生活习惯和身体状况。他告诉我，虽然熬夜对身体不利，但如果肝功能正常，单纯的熬夜并不会导致肝损伤。护肝片并不是万能的，乱吃反而可能会对身体造成负担。

我听了候医生的解释，才意识到自己被网上的信息误导了。候医生还建议我，尽量保持规律的作息时间，多吃一些对肝脏有益的食物，例如枸杞、山楂等。同时，他也提醒我，如果有任何不适，应该及时就医，而不是盲目地依赖保健品。

我非常感谢候医生的专业建议和耐心解答。他的话让我重新审视了自己的生活方式，也让我明白了科学的重要性。从那以后，我开始尝试调整作息时间，虽然还不能完全做到，但至少我已经有了改变的意识。

如果你也像我一样，经常熬夜，担心自己的健康，那么我建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最科学、最合理的建议，帮助你更好地照顾自己的身体。记住，健康无小事，及时就医很重要！