我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可惜，命运总是喜欢开玩笑。下午，我在家中不小心滑倒，左肩胛骨折了。54天过去了，我的胳膊依然抬不起来，生活变得异常艰难。

我开始四处寻找治疗方法，甚至尝试了网上流传的“肝郁脾虚最快的恢复办法”。但效果微乎其微，我的心情也随之跌入谷底。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，他的专业知识和耐心让我重新燃起了希望。

“您好，感谢您的信任！”医生的话语温暖而亲切，“左肩胛骨折后，现在54天了，可以功能锻炼吗？”我问道。医生建议我以循序渐进的方式进行锻炼，帮助恢复肩膀的功能。然而，我依然担心会有后遗症，医生安慰我说：“都会有一点点，但只要坚持锻炼，活动范围受限的程度会大大减轻。”

我开始按照医生的建议进行锻炼，每天都在努力恢复。虽然过程中有过挫折和痛苦，但我从未放弃。现在，我的胳膊已经可以抬起来了，生活也逐渐回到了正轨。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。

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