我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道，自己已经患上了肾虚。

在网上搜索了许久，终于找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我遇见了一位非常专业的医生。他的名字叫做**，他很耐心地听完了我的问题，然后开始为我解答。

我向他询问了关于蛋白粉的使用方法，包括如何调制和什么时候饮用最合适。医生告诉我，蛋白粉的使用说明都在包装上，通常每次只需要一到两勺，温水冲服即可。至于什么时候喝，他建议我可以在运动前后都喝，效果都很好。

我有些疑惑，问他：“那如果我在运动后喝，会不会影响消化？”医生笑了笑，解释说：“不会的，蛋白粉是为了帮助肌肉恢复和生长的，运动后喝可以更好地促进肌肉修复。”

我点了点头，心中的一块石头终于落了地。医生还告诉我，调制蛋白粉时，水的温度和量也很重要。一般来说，200ml的温水就足够了。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和耐心的态度，给我留下了深刻的印象。他的建议不仅解决了我的问题，还让我对自己的健康有了更深入的了解。

现在，我已经开始按照医生的建议来调理自己的身体。虽然肾虚的恢复需要时间，但我相信，只要坚持下去，总有一天我会重新拥有健康的身体。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生不仅专业，而且非常友善和耐心。如果你也有健康问题，千万不要犹豫，去找他们咨询吧！