我还记得那天，带着一周三个月的宝宝去做骨密度检查，结果显示中度缺钙。作为一个新手妈妈，我的心一下子就揪了起来。从那时起，我开始了漫长的补钙之路。

起初，我选择了一款AD和D3的组合产品，按照说明每天给宝宝服用。然而，随着时间的推移，我开始怀疑这种方法是否正确。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生首先询问了宝宝的年龄和是否有过敏史，然后问我是否检查过维生素D的水平。由于我之前没有做过这项检查，医生建议我每天给宝宝服用一滴维生素D3，并且在补充AD和D3时交替使用，今天服用AD，明天服用D3。

我问医生是否可以同时服用这两种维生素，医生解释说如果没有检查过维生素D的水平，最好还是交替服用，以免过量。同时，医生也提醒我，如果宝宝有缺铁性贫血的症状，应该及时就医。

我告诉医生，宝宝的血红蛋白只有105，医生初步判断这是缺铁性贫血，并建议我给宝宝高铁饮食和营养包。如果情况没有改善，可能需要口服铁剂。医生推荐了一种蛋白琥珀酸亚铁，并告诉我每天服用一支，分两次服用，饭后服用效果更好。

我问医生是否可以将铁剂与维生素C口服液混合服用，医生告诫我不能这样做。同时，医生也提醒我，服用铁剂可能会引起胃肠道刺激，所以最好在饭后服用。医生还建议我服用一个月后再去复查血常规，看看血红蛋白的恢复情况。

在医生的指导下，我开始了宝宝的补钙和补铁之旅。虽然过程中遇到了一些困难，但我坚持了下来。现在，宝宝的骨密度和血红蛋白都已经恢复正常。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和耐心解答让我在育儿路上少走了很多弯路。

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