当前位置:

京东健康

腿酸胀痛,活动后减轻,可能是肌肉劳损?

腿酸胀痛,活动后减轻,可能是肌肉劳损?

我从小就很喜欢运动,尤其是篮球。每次下课,总能看到我在球场上挥洒汗水。可自从两年前开始,我的小腿总是酸胀难受,特别是在晚上或下雨天。起初,我以为只是因为太累了,休息一下就好了。但是,情况并没有好转,反而越来越严重。每次活动后,疼痛会稍微减轻一些,但一旦停止活动,酸胀感又会回来。

我开始担心起来,去网上查找相关信息。看到有人说可能是肾虚腰痛,也有人说可能是腰肌劳损。我越看越害怕,越想越不明白为什么会这样。直到有一天,我鼓起勇气,决定去看医生。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常耐心的医生。他问了我很多问题,包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有其他症状等等。我告诉他,疼痛主要集中在小腿后方中间,两个腿都有,平时不是特别劳累,前年因为工作原因会经常站着,但去年和今年工作都比较轻松,基本上是坐着上班。医生听完后,认为可能是工作习惯不太好引起的,久坐久立都不好。

医生还问我是否有按压疼痛点,坐着的时候是否有不适感。我回答说没有。医生说,目前看来,问题不大,但由于我持续时间太长了,建议我去医院做一些检查,挂个骨科号。虽然我在这里叙述的不一定准确,医生也看不到人,所以很难说的很精确,但医生还是非常认真地给我提出了建议。

我非常感谢医生的帮助和建议。虽然我还没有去医院做检查,但我已经开始注意自己的工作习惯,尽量避免久坐久立。同时,我也在网上查找一些相关的锻炼方法,希望能够缓解疼痛。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

肌肉劳损就医指南 常见症状 肌肉劳损常见于长时间站立或坐着工作的人群,主要表现为腿部酸胀痛,活动后可减轻,尤其在晚上或下雨天加重。两年以上的持续时间可能需要进一步检查。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 适当休息,避免长时间站立或坐着; 2. 进行局部热敷或按摩,缓解肌肉紧张; 3. 可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林,减轻疼痛和炎症; 4. 加强锻炼,增强肌肉力量和耐力; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他可能的疾病。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 双氯芬酸钠缓释胶囊能治腰肌劳损和腰痹通胶囊怎么样?

我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我当时的心情。腰部的疼痛已经折磨了我好几个月,各种止痛药都试过了,效果却不尽如人意。家人和朋友都劝我去医院看看,但我总是拖延,直到那天我实在忍不住了,才决定去京东互联网医院咨询一下。 在网上挂号后,我被分配到了一位年轻的医生。他的语气温和,问我有什么不适。我把我的症状一五一十地告诉了他,包括我最近在服用的双氯芬酸钠缓释胶囊。他听完后,告诉我这个药物属于非甾体类消炎止痛药物,主要是通过抑制前列腺素的合成来达到止痛的效果。我问他前列腺素是什么意思,他解释说这是药物机理,是一个病理生理的情况,具体我要咨询药师。 我告诉他我被诊断为腰肌劳损和腰肌筋膜炎,问他是否能治好。他说这个药可以缓解症状,但不是特效药。然后我提到了另一种药物,腰痹通胶囊。他建议我最好先到医院明确诊断再去吃药,不推荐自行购买口服药物。我问他什么是特效药,他说需要面诊后有医生开具,暂时没有什么特效药。 我跟他说我跟医生没有缘分,相信科学,去正规医院看看。他劝我如果条件允许的话最好完善一下检查,明确诊断。我说我不好意思去医院治这个筋膜炎,这是老毛病,医生的话我没有听。他建议我可以去正规医院理疗康复一下,我说我已经推拿按摩了,中药熏蒸了,都没有用。他说可以先对症处理一下,如果效果不好及时去医院复诊。 我跟他说这个病跟医院的缘分已经尽了,疾病需要去医院的。他劝我注意休息,避免过度劳累。我说压力太大了很烦,还有一个哥还没结婚。他建议我劳逸结合,放松心情,必要时口服药物等对症处理。我说不做那行挣不到钱,之前打针、吃止痛药都没什么效果。他说那这个腰痛就是要避免过度劳作的,希望我能好好休息,早日康复。 这次咨询让我意识到,虽然网络医疗很方便,但面对面的诊断和治疗仍然是最重要的。同时,我也明白了,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

绿色医疗倡导者

15 人阅读
查看详情

文章 脑血栓康复期如何保养血管?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知,命运却在暗中捉弄我。突然间,头部一阵剧痛,视线模糊,身体失去平衡,倒在了地上。家人慌乱地将我送往医院,经过一系列检查,医生告诉我,我患了脑血栓。 那一刻,我的世界崩塌了。从此,我的生活被病魔所困扰。每天都要服用大量药物,进行康复训练,甚至连最简单的日常活动也变得异常艰难。然而,时间是最好的良药,经过四个多月的治疗和努力,我的病情有所好转,头痛的症状也逐渐消失了。 但我知道,康复只是开始。为了防止病情复发,我开始寻找各种方法来保养血管。一次偶然的机会,我在网上看到了一种中医肾虚调理的方法,据说可以有效地保护心脑血管。我决定尝试一下,于是联系了京东互联网医院的医生进行咨询。 医生告诉我,这种方法主要是通过调理肾脏来达到保护血管的目的。虽然它不能直接治疗脑血栓,但可以起到一定的辅助作用。听完医生的解释,我决定试一试。按照医生的建议,我开始服用相应的中药,并结合适当的运动和饮食调整,希望能够更好地保护我的血管。 现在,已经过去了几个月,我感觉自己的身体状态有了明显的改善。血压稳定,心跳平稳,甚至连睡眠质量也得到了提升。虽然我知道,康复之路还很漫长,但我有信心,通过自己的努力和医生的指导,我一定能够战胜病魔,重获健康的生活。 如果你也在经历类似的困扰,不妨试试这种方法吧。记住,健康无小事,及时就医,合理调理,才能让我们拥有更美好的明天。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,感谢他们的专业服务和关心!

医疗之窗

22 人阅读
查看详情

文章 家人脚趾骨折,56岁,平时运动,需要补钙吗?

我还记得那天晚上,父亲在厨房里不小心滑倒,脚趾骨折了。作为一个56岁的老人,父亲平时非常注重锻炼身体,经常去健身房或是打篮球。所以当他告诉我他不需要额外补钙时,我感到非常惊讶。 我决定带父亲去看医生,医生是一位非常亲切的女士,她详细询问了父亲的病情和日常生活习惯。医生告诉我们,父亲的骨折并不严重,主要是因为他平时运动量大,骨骼相对健康,所以不需要额外补钙。反而,过量补钙可能会影响骨折的愈合过程。 我对此感到非常疑惑,毕竟我总是听说老年人需要补钙来预防骨质疏松。医生解释说,骨质疏松是老年人常见的问题,但并不是所有老年人都需要补钙。只有在确诊骨质疏松的情况下,才需要在医生的指导下进行补钙治疗。 我问医生,如果父亲有骨质疏松的情况,需要如何处理。医生告诉我们,首先需要进行相关检查,确定是否真的存在骨质疏松问题。如果确诊,医生会根据具体情况开具相应的补钙药物,并指导我们如何正确服用。 我也问了医生关于液体钙的问题。父亲平时服用降压药多年,一直有配合吃钙片。医生告诉我们,降压药不需要配合钙片服用,液体钙的效果与普通钙片相比并没有明显优势,关键还是要看个人的身体情况和医生的建议。 整个就诊过程非常顺利,医生不仅解答了我们的疑问,还给我们提供了很多有用的健康指导。父亲的脚趾骨折也在医生的指导下逐渐恢复。通过这次经历,我深刻认识到,健康问题不能一概而论,需要根据个人的具体情况进行科学的处理和管理。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

康复之路

1 人阅读
查看详情

文章 牛膏泡酒能延长做爱时间吗?

我叫李明,今年32岁,生活在一个小县城里。从小我就很羡慕那些在床上表现出色的人,总觉得自己在这方面有些欠缺。尤其是最近几年,随着年龄的增长和工作压力的增大,我的性生活质量越来越差。每次和妻子做爱,总是很快就结束了,甚至有时候还会出现早泄的情况。这让我感到非常沮丧和自卑,开始寻找各种方法来改善自己的情况。 有一天,我在网上看到有人说牛膏泡酒可以延长做爱时间,于是就决定试一试。于是我去药店买了一些牛膏和山牛膏,按照网上的方法开始泡酒。每天晚上,我都会喝一小杯,希望它能起到作用。 然而,几周过去了,我并没有感觉到任何明显的改善。反而,我的性生活问题似乎变得更严重了。我开始怀疑自己是不是做错了什么,或者是这个方法根本就不靠谱。于是,我决定去找医生咨询一下。 我在京东互联网医院上找到了一个专门治疗男性性功能障碍的医生,名叫张医生。我们进行了图文问诊,张医生问我一些关于我的生活习惯和性生活的问题,然后告诉我说我的问题可能是由于肾虚引起的。他建议我继续使用牛膏泡酒,但要注意比例和时间,不能过量或过早喝酒。同时,他也提醒我要注意性生活的频率,戒掉手淫的习惯,这样才能真正改善我的情况。 我按照张医生的建议,重新泡了一批牛膏酒,并且开始调整自己的生活方式。几个月后,我惊喜地发现自己的性生活质量有了明显的提高。做爱时间变长了,早泄的情况也减少了很多。我和妻子都非常高兴,感谢张医生的帮助和指导。 现在,我已经完全戒掉了手淫的习惯,性生活也变得更加和谐。每当我喝一小杯牛膏酒时,都会想起张医生的话,感激他给我的建议和支持。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

家庭医疗小助手

34 人阅读
查看详情

文章 中频理疗仪使用频率和姿势咨询

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而又刺眼。我的手指轻轻地敲击着键盘,心中却充满了焦虑和疑惑。最近,我总是感到腰膝酸软,视物模糊,甚至连走路都变得吃力。这些症状让我开始怀疑自己是否患上了肾虚。 在网上搜索了一番后,我发现了这款中频理疗仪,据说可以有效缓解肾虚引起的不适。于是,我毫不犹豫地购买了一台,并开始了我的治疗之旅。 刚开始使用时,我对这个机器的使用频率和姿势一无所知。于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状和疑虑。医生耐心地解答了我的问题,告诉我这款机器一天可以用几次,甚至可以一直用,只要没有不适的感觉就行。至于姿势,医生说只要舒服就好,俯卧或仰卧都可以。 在医生的指导下,我开始了我的理疗之旅。每天早上和晚上,我都会用这款机器进行治疗。刚开始时,我还会感到有些恶心,但随着时间的推移,这种不适感逐渐消失了。取而代之的是一种温暖和舒适的感觉,仿佛我的身体正在被治愈。 几个星期后,我惊喜地发现自己的症状有了明显的改善。腰膝不再酸软,视物也变得清晰起来。更重要的是,我重新找回了生活的信心和动力。 我想说,京东互联网医院的医生真的很专业和耐心。他们不仅提供了有效的治疗建议,还让我在治疗过程中感到安心和放心。如果你也在寻找治疗肾虚的方法,我强烈推荐你尝试这款中频理疗仪,并向京东互联网医院的医生寻求帮助。相信我,你不会失望的。 最后,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

数字健康领航者

8 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(277例) 肝病(260例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84381
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9678
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
健康小工具