我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。因为我刚刚得知自己怀孕了！然而，喜悦之余，更多的是担忧和疑惑。作为一个初次当妈的新手，我对孕期的知识几乎一无所知。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到，孕初期是胎儿发育的关键时期，需要特别注意休息和营养。医生建议我避免劳累，保持心情舒畅，并且均衡饮食，多吃易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。同时，医生还强调了叶酸的重要性，建议我每天服用叶酸片，以预防胎儿神经管发育畸形缺陷。

除了这些基本的注意事项外，医生还提醒我定期复查血hcg和血孕酮值，并在10天左右进行产科B超检查，监测胎儿的发育情况。这些信息让我感到安心，因为我知道自己正在做正确的事情来保护我的宝宝。

在整个孕期中，我始终遵循医生的建议，定期复查，定期行产前检查。同时，我也注意到自己的身体变化，尤其是肾虚的症状。医生告诉我，肾虚在孕期是比较常见的现象，可以通过适当的调理来缓解。于是，我开始喝一些有营养的汤水，例如黑豆汤和红枣汤，这些都有助于补肾益气。

回想起来，整个孕期虽然充满了挑战和不确定性，但有了医生的指导和支持，我总是能找到正确的方向。现在，我的宝宝已经出生了，健康可爱，看到他，我就知道所有的努力都是值得的。

如果你也在孕期中，或者即将步入这个特殊的阶段，我想告诉你，保持良好的心态和健康的生活习惯非常重要。同时，及时向专业的医生寻求帮助和建议，也是非常必要的。最后，祝福所有的准妈妈们，愿你们都能顺利度过孕期，迎接你们的宝宝的到来！