我从小就有一个习惯，每当我感到焦虑不安时，总会摸摸自己的脖子。也许是因为我小时候经常这样做，久而久之就形成了条件反射。最近，我发现自己的左侧脖子有两个淋巴结肿大，大小约为2mm✖️11mm。起初，我并没有太在意，毕竟我知道这可能只是因为我最近压力大，焦虑情绪加重所致。然而，随着时间的推移，这两个淋巴结并没有消退，反而似乎变得更大了。

我开始感到担忧，于是去看了医生。医生给我开了一些药，希望能帮助我消除淋巴结肿大。然而，吃了一个多星期的药后，情况并没有好转。我的左侧脸颊也出现了毛囊炎，整个脸颊都是痘痘，非常严重。我又喜欢去扣，医生告诫我最好不要这样做，以防感染。

我开始怀疑自己的健康状况，是否有其他的原因导致了淋巴结肿大？我隐隐约约记得小时候焦虑时也会出现这种情况，但以前我不太懂，没放在心上。现在，我开始担心这是否与我的颈椎有关？我知道自己的颈椎不太好，经常会感到酸痛。医生建议我如果情况严重，可以检查一下颈椎的问题。

我开始反思自己的生活方式，是否需要做出一些改变？我决定要更加关注自己的健康，定期进行体检，避免过度焦虑和压力。同时，我也开始学习如何正确地护理自己的皮肤，避免毛囊炎的再次发生。

在这个过程中，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。其实，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！