我是小明的妈妈，最近我发现小明的生长发育有些缓慢，经常在晚上哭闹。带他去医院检查后，医生说他中下等，需要补钙。于是，我开始了为小明补钙的旅程。

起初，我给小明买了市面上常见的钙片，但他总是吐出来，根本不愿意吃。后来，我在网上搜索到了一种口感好、易于吸收的钙剂，决定试一试。医生建议我每天晚上给小明服用5毫升的钙剂，于是我开始了每晚的补钙工作。

然而，问题又来了。小明不喜欢喝牛奶，早上起床后只喝160毫升的奶，早饭也不吃，午饭吃得也不多，晚饭七点吃完后，九点再喝200毫升的奶，十点半到十一点才睡觉。这样的饮食习惯让我很担心，于是我向医生咨询如何调整小明的饮食。

医生建议我每天给小明喂三次饭，并且早晚加奶粉。起床后先吃早饭，然后过一个小时再喂奶。同时，医生也提醒我小明的睡眠时间太晚，建议早点睡觉。为了让小明更好地吸收钙质，医生还推荐我给他吃益生菌，调理肠道。

我开始按照医生的建议调整小明的饮食和作息时间。早上，我会给他做一碗粥和一个鸡蛋，中午则会做些蔬菜、面条和肉类的食物。晚上，我会给他做些蔬菜饼和面汤，尽量少吃肉。同时，我也开始给他服用益生菌，希望能改善他的食欲和肠道健康。

经过一段时间的调整，小明的食欲和睡眠质量都有了明显的改善。他的晚上哭闹的次数也减少了。虽然他仍然不太喜欢喝牛奶，但我会在他的奶粉中加入钙剂，确保他每天都能摄入足够的钙质。

在这个过程中，我也学到了很多关于儿童营养和健康的知识。比如，两岁的宝宝每天需要摄入400毫升左右的奶，夜间分泌的生长激素可以促进孩子的生长发育等等。这些知识让我更好地照顾小明，也让我更加感激医生的指导和帮助。

最后，我想说的是，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康和成长，及时发现问题并采取措施。同时，也要感谢医生和其他专业人士的帮助和支持。只有这样，我们才能让孩子健康快乐地成长。