我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家小院的每一个角落。外婆正坐在门口的藤椅上，手里拿着一本旧书，眼神却空洞地望向远方。我走过去，轻声问她：“外婆，你在想什么？”

外婆转过头来，脸上带着一丝苦笑：“我在想，为什么我老了会骨脆？”她的声音有些颤抖，眼神中透露出一丝无奈和焦虑。我知道，外婆一直很注重保健，经常吃各种营养保健品，听说可以延缓衰老，保持健康。但最近，她总是感到腰膝酸软，走路也变得吃力起来。

我决定带外婆去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就联系上了一位专家医生。医生听完外婆的症状后，告诉我们：“老年人骨质疏松是正常现象，与年龄有关。补充钙物质可以帮助改善这种情况，但要适量，否则可能会产生结石。”

外婆听了，脸上露出了一丝安慰的笑容。她说：“我还以为是我吃的营养保健品太多了，导致骨头变脆。”医生笑着说：“不会的，适量的营养补充是有益的。但是，过量的补充可能会适得其反。”

从那天起，外婆开始按照医生的建议，适量补充钙物质，并且注意饮食和锻炼。几个月后，她的腰膝酸软的症状明显减轻，走路也变得轻松起来。外婆对我说：“我终于明白了，健康不是靠吃多少营养保健品，而是要科学合理地调理身体。”

我想，这就是医生和患者之间的互动，通过专业的知识和真诚的关怀，帮助患者走出困惑和恐惧，重新找回健康和信心。京东互联网医院的在线问诊服务，让我们可以随时随地获取专业的医疗建议，非常方便和实用。健康无小事，希望大家都能像外婆一样，科学合理地关爱自己的身体。

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