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口干舌燥、经常熬夜,中医如何调理?

口干舌燥、经常熬夜,中医如何调理?

我从小就有熬夜的习惯,总觉得夜晚是最适合工作和学习的时间。然而,最近我开始感到不对劲。每天早上醒来,我的嘴巴都干得像沙漠一样,舌头仿佛被火烧过一般。即使喝了很多水,口干舌燥的感觉也无法消失。更糟糕的是,这种感觉开始影响我的日常生活和工作效率。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了一次图文问诊。医生很快回应了我,并要求我拍摄一张舌头的照片。虽然我一开始有些犹豫,但我还是照做了。医生通过照片和我的描述,初步判断我可能有脾虚阴津不足的问题。

医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史或正在服用药品。我回答说没有。医生建议我用中药调理一下,7到10天的时间应该可以看到效果。由于我不太方便煎汤药,医生推荐我使用中药颗粒剂。

我同意了医生的建议,并按照医生的指示购买了药品。医生还详细地告诉我如何服用药物:每次一包,早晚餐后各一包,用100ml开水冲服。同时,医生也提醒我注意饮食,避免辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物。

在接下来的几天里,我严格按照医生的指导服用药物,并注意调整自己的生活习惯。慢慢地,我开始感到口干舌燥的症状有所缓解。我的精神状态也明显好转,工作效率也随之提高。

我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在,我已经养成了良好的生活习惯,熬夜的次数也大大减少。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

脾虚阴津不足的中医调理 常见症状 脾虚阴津不足的常见症状包括口干舌燥、头面部出油、便秘或大便粘马桶、小便偏黄等。易感人群主要是经常熬夜、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻食物,多食用清淡易消化的食物,如粥、蔬菜等。 2. 中药调理:可以使用中药颗粒剂进行调理,常用的中药有党参、白术、茯苓等。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜,适当进行运动,增强体质。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度紧张和压力。 5. 定期复查:定期复查舌象和症状,根据情况调整调理方案。
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