我从小就有一个毛病，爱吃辣的。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是让我食指大动。可惜，好景不长，最近我发现自己肝火旺盛，湿气重，整个人都变得很不舒服。脸上长痘，后背也长，舌苔厚白，口苦，简直是苦不堪言。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我遇到了中医科的医生。医生问我除了上述症状外还有没有其他不舒服的症状，我告诉她我容易出油长痘，脸颊和后背经常长，舌苔厚白、口苦。医生让我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，光线清楚，避免使用美颜等功能，建议发2-3张图片，谢谢！

医生问我食欲怎么样，我回答说一般。然后医生又问我大便正常吗？我说一天1-2次，不成形，有时候冲不干净。医生还问我平时情绪怎么样，我说还好，比较平和。医生了解到我吃过保和丸和小柴胡，问我平常是否爱吃辛辣刺激、寒凉的吗？平常容易上火吗？我承认平常吃的微辣，容易上火。

医生根据我的情况考虑脾虚湿热为主，建议我可尝试服用药物调理一段时间。为了我的用药安全，医生问我是否有药物和食物过敏史？肝肾功能是否正常？是否有其他疾病史?是否正在用其他药品？是否在备育期？我告诉医生十一之前吃过治疗脚气的药，每月服用一周，还有2个疗程还没服用。平常有吃维生素，别的没有了。医生确认我没有过敏药物和食物，也没有异常。

医生建议我服用参苓白术散和藿香清胃片，搭配祛湿茶两周，如若症状无改善，请我及时线上就医或则线下就医。医生还给了我一些生活建议：1、饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。2、适当运动到后背微微汗出。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力。3、注意情绪调节，少思虑，少熬夜。4、建议我尽量在11点前入睡。

我问医生出油长痘也能改善吗，医生说藿香清胃片搭配祛湿茶就是去湿热的。医生帮我开具了处方，告诉我可以点击处方，绿色方框处，进入购药流程即可预约直接购买。如果出现多个选择京东大药房的，三天之内有效。医生还提醒我，藿香清胃片和祛湿茶药性偏凉，如果服药期间感觉便溏的话可以药量减半。

我感谢医生的建议和帮助，决定按照医生的建议去做。希望通过这次治疗，我能摆脱肝火旺盛、湿气重的困扰，恢复健康的生活状态。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！