我从小就是一个敏感的人，总是把事情想得很复杂。两月前，我开始感到胃部不适，伴随着烧心的感觉。起初，我并没有太在意，认为可能是吃错了东西。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而加重了。同时，我也开始感到喉咙里有异物感，像有一块石头卡在那里，怎么也咽不下去。

我去医院做了胃镜检查，结果显示我患有浅表性胃炎。医生给我开了一些胃药，并告诉我要注意饮食，避免辛辣刺激的食物。然而，半个月过去了，我的胃部症状有所缓解，但喉咙的异物感依然存在，甚至有时候会加重。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己的健康出了大问题。于是我又去看医生，医生告诉我可能是因为情绪问题导致的，建议我放松心情，转移注意力。同时，医生也给我开了一些舒肝颗粒，希望能够帮助我缓解症状。

我回家后，开始尝试按照医生的建议去做。每天晚上，我都会泡一杯热水，喝上一包舒肝颗粒，然后静静地坐着，试图让自己的心情平静下来。同时，我也开始找一些自己感兴趣的事情做，例如看书、听音乐、散步等，希望能够分散自己的注意力。

慢慢地，我发现自己的心情开始变得平静了，喉咙的异物感也逐渐减轻。虽然我知道这可能只是暂时的缓解，但我还是感到非常欣慰。毕竟，健康无小事，及时就医和调整心态都是非常重要的。

在这个过程中，我也深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了非常有效的治疗建议。所以，我想向大家推荐京东互联网医院，希望更多的人能够从中受益。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。无论遇到什么问题，我们都应该及时就医，并且保持良好的心态和生活习惯。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。