我从小就知道自己与众不同。每当我和小伙伴们一起玩耍，跑步或跳跃时，总会有人指着我的脚说：“你的脚怎么了？”我尴尬地笑笑，心中却充满了疑惑和不安。随着年龄的增长，我的脚部问题变得越来越明显。左足大拇指外翻，右脚则是胫骨外旋，走路时总是显得有些别扭。

我曾经尝试过各种方法来改善我的脚部问题。网上有很多所谓的“矫正动作”，我也认真地按照视频中的指导进行练习。然而，时间一天天过去，我的脚部问题并没有得到任何改善。反而，我的脚部越来越疼痛，尤其是在长时间站立或行走后。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了骨科医生在线咨询免费的服务。医生耐心地听完了我的描述，并要求我拍照上传以便更好地了解我的情况。看到照片后，医生告诉我，我的左足大拇指外翻和右脚胫骨外旋是两种不同的问题，需要分别处理。

对于左足大拇指外翻，医生说这是一种常见的足部畸形，通常可以通过手术矫正。但是，考虑到我的年龄和情况，手术可能并不是最好的选择。医生建议我可以尝试穿戴特殊的鞋垫或鞋子来缓解疼痛和不适感。

至于右脚的胫骨外旋，医生告诉我，这种情况在成年人中很难矫正。即使在儿童时期，通过特定的锻炼和矫正器具也只能达到一定的改善效果。医生安慰我说，胫骨外旋并不会对我的日常生活造成太大的影响，只要注意保持良好的姿势和足部护理，就可以避免进一步的恶化。

我感谢医生的专业建议和耐心解答。虽然我的脚部问题可能无法完全解决，但我至少知道了如何更好地管理和照顾自己的脚部健康。同时，我也意识到，网络上那些所谓的“矫正动作”可能并不可靠，寻求专业的医疗帮助才是最明智的选择。

在结束咨询后，我对京东互联网医院的服务印象深刻。在线咨询的便捷性和医生的专业性让我感到非常满意。无论是对于我的脚部问题，还是其他健康问题，我都可以随时随地寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！