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叶酸什么时候吃最好?

叶酸什么时候吃最好?

我和妻子一直梦想着有一个属于我们自己的小天使。我们都知道,备孕期间的每一个细节都至关重要。所以,当我在网上看到关于叶酸的信息时,我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我记得那天下午,我和妻子一起坐在电脑前,打开了京东互联网医院的网站。我们选择了图文问诊,很快就被分配到了一位妇产科医生。医生非常友好,问了我们一些基本信息后,就开始解答我们的问题。

我问医生:“叶酸什么时候吃最好?”医生告诉我们,通常情况下,计划怀孕前3个月开始服用叶酸片,直到孕12周。这个时间段是为了确保胎儿神经管的正常发育,预防畸形的发生。

我又问医生,如果现在开始吃叶酸,三个月后没有要孩子,是否可以继续吃下去。医生说可以的,叶酸是一种b族维生素,参与体内多种物质代谢的过程,服用叶酸片也不会导致叶酸中毒。

我和妻子都很高兴,决定立即开始服用叶酸片。医生还给我们提供了一些其他的备孕建议,比如戒烟酒、少熬夜、规律作息,多运动,尽量不吃辣的食物,丰富饮食,多吃新鲜的蔬果等等。这些都让我们感到非常安心和放心。

在整个咨询过程中,医生非常专业和耐心,解答了我们所有的疑问。我们也深深感受到了京东互联网医院的便捷和高效。现在,我们已经开始了备孕的旅程,期待着未来的小天使的到来。

如果你也在备孕的路上,不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧!

叶酸补充指南 常见症状 叶酸缺乏可能导致贫血、神经管畸形等问题,特别是在孕前和孕早期对胎儿的发育至关重要。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 计划怀孕前3个月开始补充叶酸,持续到孕12周。 2. 可以选择斯利安叶酸片或拜耳爱乐维复合维生素片进行补充,但注意爱乐维服用时间不宜过长,以免影响肝肾功能。 3. 在日常饮食中多摄入新鲜蔬菜水果、粗粮等富含叶酸的食物。 4. 备孕期间,双方应戒烟酒、少熬夜、规律作息,多运动,保持心情舒畅。 5. 如果有其他慢性病史或药物过敏史,应在医生指导下进行叶酸补充。
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