当前位置:

京东健康

长期抑郁症,怎么办?

长期抑郁症,怎么办?

我从小就是一个敏感的人,总是容易被外界的环境和人际关系所影响。长大后,这种敏感性演变成了长期的抑郁症。每天早上醒来,我都需要花费很长时间才能从床上爬起来,面对新的一天。生活对我来说,仿佛是一场无休止的战斗。

我曾经尝试过各种方法来缓解自己的抑郁情绪,包括运动、读书、旅行等等,但都没有什么明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

我选择了精神科的胡医生进行咨询。刚开始,我还有些担心和不确定,毕竟这是我第一次尝试线上问诊。但是,胡医生的专业和耐心很快就打消了我的顾虑。他详细地询问了我的症状和生活习惯,并给出了针对性的建议和治疗方案。

在治疗过程中,我遇到了一些小问题。比如说,处方的名字和我现在咨询的名字不一致,需要添加李兵的就诊人信息来开药。虽然这让我有些不满和困扰,但胡医生解释说这是为了保证大家的用药安全,国家加大了对精神类药品网上开药的监管。我理解并接受了他的解释。

通过与胡医生的多次沟通和治疗,我逐渐感受到了自己的情绪有所改善。每天早上醒来,我不再那么沉重和无助,开始有了面对生活的勇气和信心。虽然我知道这只是一个开始,长期的抑郁症需要持续的治疗和关注,但我已经感受到了希望的存在。

我想说,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心,服务也非常周到。如果你也在经历类似的问题,不妨试一试线上问诊。健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活。

长期抑郁症就医指南 常见症状 长期抑郁症的常见症状包括持续的悲伤、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、疲劳、注意力不集中、自我价值感下降等。易感人群包括有家族史、经历过创伤或压力事件、患有慢性疾病等的人群。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 心理治疗:如认知行为疗法、人际关系疗法等,帮助患者改变消极思维和行为模式。 2. 药物治疗:如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)、三环类抗抑郁药等,根据医生的建议使用。 3. 生活方式调整:保持规律的作息、均衡的饮食、适量的运动,避免过度使用酒精和咖啡因等刺激性物质。 4. 社交支持:与家人、朋友或支持团体保持联系,分享感受和经历,获得情感支持和理解。 5. 自我照顾:学习放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,帮助缓解压力和焦虑感。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 嗓子疼快一周了,吃了消炎药没见好转

我从小就有一个习惯,嗓子一不舒服就喜欢吃辣的东西,总觉得辣椒能把病毒都烧死。可这次,我的嗓子疼快一周了,吃了消炎药也没见好转。每天早上醒来,喉咙都像被火烧了一样疼痛难忍,连喝水都成了一种折磨。 我开始担心起来,难道我得了什么大病?于是,我决定去看医生。通过京东互联网医院,我很快就预约到了一个在线医生。医生问我多长时间了,我说快一个星期了。然后他问我用过药没有,我说用过蒲地蓝消炎药和复方穿心莲片这两种药,但不见好转。 医生让我打开摄像头,让他看一下我的咽喉部位。我照做了,医生说能看到咽喉部位有点红,可能是扁桃体炎或咽炎引起的。他建议我再加上抗生素,头孢或者阿莫西林,再加上局喷的就行,中成药,我选一种。同时,他也提醒我注意饮食,别太刺激调料,烧烤,火锅,辣,酒尽量先不要吃。 我按照医生的建议去做了,果然,几天后我的嗓子就不那么疼了。现在回想起来,还是很庆幸当初没有因为懒惰而耽误了治疗。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

全球医疗视野

32 人阅读
查看详情

文章 京东健康上怎么开百优解处方?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我母亲的康复而欢呼。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。母亲的病情已经持续了数月,百优解是她唯一的希望。我们曾经在协和医院就诊,医生开具了处方,但由于某些原因,药物在当地无法购买。于是,我决定尝试京东互联网医院,希望能为母亲找到一线生机。 我在京东健康上搜索了“百优解”,并联系了刘医师。他的专业和耐心让我感到安慰。然而,当我向他展示了母亲的就诊单并请求开具处方时,他却告诉我无法开具。我的心一下子沉了下去,仿佛所有的希望都破灭了。刘医师建议我先在京东上找到药物,然后咨询客服,上传处方,看是否能开出来。我按照他的建议操作,但结果依然是失败。 我再次联系了刘医师,表达了我的失望和无助。他安慰我说,虽然他无法开具处方,但我可以继续咨询客服,寻找其他解决方案。他的话语温暖了我的心,我决定不放弃,继续寻找帮助。 在与客服的沟通中,我了解到京东互联网医院的服务范围和流程。他们提供了一个便捷的平台,让我可以在家中就能为母亲获取专业的医疗建议和服务。虽然这次我没有成功开具处方,但我对京东互联网医院的信任和认可却更加坚定了。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也感激京东互联网医院的存在,它为我们提供了一个方便、快捷的医疗服务平台。希望更多的人能够了解和使用这个平台,享受到优质的医疗服务。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。记住,遇到问题及时就医,健康才是最大的财富。

绿色医疗倡导者

8 人阅读
查看详情

文章 跟腱炎疼痛难忍,蒲地蓝消炎片有用吗?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们去打球,享受着汗水和欢笑。但是,两年半前的一次比赛改变了我的生活。比赛中,我不小心扭伤了脚踝,虽然当时没有太在意,但之后的日子里,我的脚后跟和大筋开始疼痛,尤其是在走路或站立时更为明显。起初,我以为只是普通的扭伤,休息几天就会好转。然而,疼痛并没有减轻,反而越来越严重,影响了我的日常生活和工作。 我开始四处求医,去过多家医院,做过各种检查,最后被诊断为跟腱炎。医生告诉我,需要休息,少走路,慢慢就会好转。但是,两年半过去了,疼痛依然存在,甚至有时候会加剧。为了缓解疼痛,我尝试了各种方法,包括按摩、热敷、针灸等等。其中,艾叶、生姜、花椒泡脚热敷对我来说效果还不错。每天两次的热敷,虽然不能根治,但至少可以让疼痛减轻一些。 在药物方面,我也尝试了不少。最初,我吃了尼美舒利,但并没有起到明显的作用。后来,我听说蒲地蓝消炎片对上呼吸道感染有效,于是也买了一盒试试。虽然我知道蒲地蓝消炎片主要针对上呼吸道感染,对于跟腱炎可能没有太大帮助,但我还是抱着一丝希望吃了下去。毕竟,作为中成药,副作用应该小一些吧。 然而,最近我在网上查阅了一些资料,发现蒲地蓝消炎片确实不适合治疗跟腱炎。于是,我决定再次寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院,我找到了一个非常有经验的医生。医生告诉我,蒲地蓝消炎片对跟腱炎没有效果,应该吃非淄体类消炎药,例如活血药和止痛药。同时,医生也建议我继续热敷,并且穿着软底宽松的鞋子,减少对脚部的压力。 我非常感谢这位医生的建议,决定按照他的指导去做。虽然跟腱炎的治疗需要时间和耐心,但我相信,只要我坚持下去,总有一天会摆脱疼痛的困扰。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,切勿自行用药或延误治疗。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择,大家可以试试看。

健康解码专家

24 人阅读
查看详情

文章 抽烟后喉咙响、痰多、口臭,如何清肺部烟毒?

我叫小李,今年35岁,抽烟已经有十年了。起初只是偶尔抽一两根,后来逐渐变成了每天一包。直到最近,我开始感到不适。白天还好,晚上睡觉时喉咙里总是咕噜咕噜响,痰多,口臭也越来越严重。我知道这是抽烟的后果,但我一直没有勇气戒烟。 一天,我在网上搜索“脾虚痰湿的症状及调理”,想看看有没有什么方法可以缓解我的症状。结果我找到了京东互联网医院的在线咨询服务,决定试一试。接待我的医生是一位非常专业的西医,他首先询问了我的疫情接触史和所在地区,确认我没有新冠肺炎风险后,开始详细询问我的症状。 我向他描述了我的情况,他建议我可以试试中成药或保健品来清除肺部的烟毒。我问他是否有其他方法可以排除烟毒,他说平时可以用一些东西泡茶喝,例如黄桑。然而,他也坦诚地告诉我,作为西医,他们更擅长诊断和治疗,而不是保健方面的知识。 我对他的回答感到有些失望,但我也理解他的立场。毕竟,西医的专业领域是治疗疾病,而不是推销保健品。我们结束了咨询,我决定自己去研究一下黄桑泡茶的效果。 几天后,我在超市买了一包黄桑,按照说明泡茶喝。刚开始,我并没有感觉到什么变化,但坚持了一周后,我的喉咙不再那么响,痰也少了很多,口臭也明显减轻了。我很高兴,觉得自己终于找到了一个有效的方法来清除肺部的烟毒。 当然,我也知道这只是一个开始。我还需要继续努力,戒掉抽烟的习惯。京东互联网医院的医生也提醒我,戒烟是最重要的,任何保健品或方法都只是辅助手段。我深知这一点,决定从现在开始,逐步减少抽烟的数量,直到完全戒掉。 我想分享我的经历,希望能帮助那些和我一样深受抽烟困扰的人。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生,虽然他们不能提供所有的答案,但他们的专业知识和建议对我来说非常宝贵。最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗数据守护者

11 人阅读
查看详情

文章 小臂用劲就酸胀,没劲就没事,怎么回事?

我从来没有想过,一个简单的动作——用力握拳,会让我体验到前所未有的酸胀感。它就像一只无形的手,紧紧地攥住了我的左小臂,随着每一次用力而加剧。这种感觉就像是在告诉我,我的身体正在发生某种变化,而我却无从下手去解决它。 那天早上,我像往常一样起床,准备开始新的一天。然而,当我试图提起一袋米时,突然感到左小臂一阵酸胀。起初,我以为只是因为我没有做好准备,或者是因为米袋太重了。但当我放下米袋,酸胀感消失了,取而代之的是一种奇怪的空虚感。这种感觉让我不禁想起了医生曾经说过的话:“如果你感到不适,千万不要忽视。” 我决定去看医生,希望能找到答案。医生问了我一些问题,包括是否有麻木感、脖子是否疼痛等等。然而,除了酸胀感外,我并没有其他不适的症状。医生告诉我,这可能是肌筋膜炎引起的,或者是颈椎病压迫神经所致。他建议我先观察一下,试试热敷和按摩,看看是否能缓解症状。 回到家后,我开始了自我治疗。每天晚上,我都会用热毛巾敷在左小臂上,然后轻轻按摩。虽然酸胀感并没有完全消失,但至少我感觉到了一些改善。同时,我也开始关注自己的生活习惯,避免过度使用左手,尽量让它得到休息。 几周后,我再次去看医生。虽然症状没有完全消失,但已经大大减轻了。医生告诉我,这是一个很好的迹象,说明我的治疗方法是正确的。他还建议我继续保持良好的生活习惯,避免过度劳累,多做一些放松的活动。 现在,我的左小臂已经基本恢复正常了。虽然我仍然会偶尔感到一些酸胀感,但已经不再像之前那样频繁和强烈了。我也学到了一个重要的教训:身体的信号永远不能被忽视。无论是大是小,只要你感到不适,就应该及时寻求帮助。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。 如果你也有类似的问题,或者对自己的健康有任何疑虑,我强烈建议你去看医生。不要等到问题变得更严重才采取行动。记住,预防总是比治疗更好。同时,也要注意自己的生活习惯,保持良好的心态和健康的生活方式。只有这样,我们才能真正拥有一个健康、快乐的生活。

医疗趋势观察站

11 人阅读
查看详情
相关问诊

小脑萎缩患者询问是否可以使用清热解毒、镇惊开窍的药物进行治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:26

医生建议:对于小脑萎缩,需要根据个体情况制定个性化的治疗方案,清热解毒、镇惊开窍的药物并不是标准治疗方法。建议遵循医生的建议,进行规范化的治疗。同时,注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累,保持良好的生活习惯。

查看详情

老年人是否可以安全使用清热解毒药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:对于热病脑炎等疾病,老年人可以使用清热解毒药物,但必须在医生的指导下使用。由于老年人的肝肾功能可能下降,需要格外小心,遵循医生的建议,并密切关注身体的反应。同时,老年人在使用此类药物时还需要注意用法用量、定期检查肝肾功能,以及如果出现不适应立即停止使用并就医。

查看详情

我想提高免疫力,预防疾病,是否可以使用安宫牛黄丸?

就诊科室:药剂科

总交流次数:27

医生建议:对于中风昏迷、脑炎等疾病,安宫牛黄丸可以起到清热解毒、镇惊开窍的作用。但是,对于提高免疫力并没有明确的保健作用。预防脑血管病需要从日常生活做起,包括控制血压、血糖、血脂,戒烟限酒,保持良好的心态和作息规律等。同时,药物方面可以考虑使用维生素C泡腾片等增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病。请记住,任何药物都需要在医生指导下使用。

查看详情

我头痛、发热,担心是脑炎或脑膜炎,想知道如何用中药治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:40

医生建议:根据您的症状,可能是脑炎脑膜炎。可以考虑使用安宫牛黄丸等中药进行治疗。请务必在服用前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌。同时,保持良好的生活习惯,多休息,避免过度劳累,保持充足的水分摄入,避免食用刺激性食物,保持心情愉快。

查看详情

我想了解安宫牛黄丸的用法和注意事项,特别是对于热病、神昏谵语等症状的预防和治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:26

医生建议:对于热病中风昏迷脑炎等疾病,安宫牛黄丸可以起到清热解毒、镇惊开窍的作用。使用时,成人每天服用1丸,儿童根据年龄调整剂量。同时,需要注意忌食辛辣油腻之品,饮食宜清淡。请在医生或药师的指导下使用。

查看详情