我从小就有脾虚的毛病，吃东西总是小心翼翼，生怕引起不适。最近，为了增强体质，我开始喝东鹏特饮，听说它能补充能量，提高免疫力。起初几天还好，感觉精神状态不错。但是，前几天晚上，我喝完一瓶东鹏特饮后，突然感到一阵恶心，接着就吐了出来，吐出了一些黄色的物质。我当时吓坏了，心想这难道是东鹏特饮的副作用？

我赶紧上网查找相关信息，发现有人说喝了东鹏特饮后也出现了类似症状。于是，我决定去看医生，希望能找到答案。来到医院，医生问我吐出来的东西是什么颜色的，我告诉他是黄色的。医生说东鹏特饮本身是黄色的，可能是因为我喝多了才会出现这种情况。但我还是不放心，毕竟我从来没有喝过那么多的东鹏特饮。

医生建议我可以喝点抑酸护胃的泮托拉唑，帮助缓解不适。同时，他也提醒我，脾虚的人在选择补品时要格外小心，不能盲目追求效果。听了医生的建议，我开始反思自己的行为，意识到自己在追求健康的道路上，不能只看表面，必须要了解产品的成分和适用人群，不能一味地追求效果而忽视了自身的身体状况。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的冲动而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和耐心解答，才让我能够及时调整自己的行为，避免了更大的健康风险。现在，我已经开始调整自己的生活方式，更加注重饮食和运动的平衡，希望能够早日恢复健康。

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