我还记得那天，月经第一天的早晨，我的身体就像被抽干了所有的力气。腰酸背痛，出汗不止，腹部也像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我直不起腰来。更奇怪的是，尽管我在出汗，但我却感觉非常冷，仿佛置身于寒冬之中。

我知道这种情况并不是第一次出现。十年前，我也曾经历过类似的痛苦，后来通过中药调理，症状有所缓解。然而，几年后，旧病复发，痛经的折磨再次降临到我身上。每次月经来临，我的生活就被打乱了，基本上每次都要卧床休息一个多小时，才能勉强恢复一些体力。

这次，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位妇产科医生。医生详细询问了我的症状和月经情况，了解到我月经量大，周期相对稳定，约28到30天一次，持续七天，头三天量最多。医生还问了我是否有贫血的病史，得知我的血红蛋白值为93，属于轻度贫血。

医生告诉我，我的症状可能是痛经引起的，同时也与贫血和月经量大有关。医生建议我服用痛经宝颗粒和多糖铁复合物胶囊进行治疗调理。痛经宝颗粒可以缓解痛经的症状，而多糖铁复合物胶囊则可以帮助我补充铁元素，改善贫血状况。医生还提醒我，服用药物后需要定期复查血常规，以便根据复查结果调整用药方案。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，我也注意了生活习惯的调整。经期时，我尽量避免熬夜，注意保暖，禁食冷饮及寒凉食物。同时，我也避免了游泳、盆浴和冷水浴等可能加重症状的活动。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。月经期间的疼痛和不适感减轻了很多，体力也恢复了不少。虽然我知道这只是一个开始，需要长期的治疗和管理，但我已经感受到了希望的曙光。

如果你也在经历类似的痛苦，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，值得一试。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。