我从小就喜欢读书，长大后也成了一名编辑。每天坐在电脑前，工作十几个小时是常态。直到有一天，我的腰椎开始酸痛，坐骨也疼得厉害。起初我以为只是累了，休息一下就会好。但是，疼痛持续了一个多星期，甚至影响了我的工作和生活。

我开始寻找解决办法，网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”，结果让我更加困惑。于是我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和生活习惯。医生问我是否对某些药物过敏，肝肾功能是否正常，还询问了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。

医生告诉我，考虑到我的症状和生活习惯，可能是腰骶部筋膜炎引起的。这种情况通常是由于不良姿势和缺乏运动导致的。医生建议我使用白脉软膏涂抹在按压痛点处，然后用烤灯照射半小时左右，最后外用氟比洛芬膏药，并使用按摩枪按摩和热敷。医生还开了一些药方，包括塞来昔布和双氯芬酸钠，用于缓解疼痛。

我按照医生的建议进行治疗，效果非常明显。疼痛逐渐减轻，我的工作和生活也恢复了正常。医生还提醒我要纠正不良姿势，进行腰背肌功能锻炼，并避免久坐。这些健康指导对我来说非常重要，我开始改变自己的生活习惯，定期进行锻炼和伸展。

在整个治疗过程中，医生非常耐心和细心，解答了我所有的疑问，并提供了详细的健康指导。京东互联网医院的服务也非常便捷和高效，我可以随时随地进行在线问诊，并且药品可以直接送到家门口。这种方式不仅节省了我的时间和精力，还让我感到非常放心和安心。

我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助和支持。他们让我重新找回了健康和活力，也让我意识到健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，并且会继续保持良好的生活习惯，预防类似问题再次发生。感谢京东互联网医院，感谢医生！