我叫小芳，今年32岁，来自广东。十几年前，我开始出现大便不成形、有便不尽的感觉。起初，我并没有太在意，认为可能是饮食不规律或压力过大所致。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，严重影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善我的情况，包括调整饮食、增加运动量、服用一些通便药物等，但效果都不是很理想。有时候，我的大便还会出现血丝，令我非常担忧。我的家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，害怕被诊断出什么严重的疾病。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚肠道无力排便的文章，才意识到自己的症状可能与此有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位消化内科的医生，开始了我的治疗之旅。

医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的病史和生活习惯。由于我从未做过任何相关检查，医生建议我先做一个肠镜检查，以排除器质性病变的可能性。我虽然有些紧张，但还是决定听从医生的建议。

肠镜检查的结果显示，我的肠道并没有明显的器质性病变，但医生还是发现了一些轻微的炎症和溃疡。医生告诉我，这可能是由于长期的便秘和不良的生活习惯所致。接下来，医生给我开了一些药物，并详细指导我如何调整饮食和生活方式，以改善我的肠道健康。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。我每天早上都会喝一杯温水，增加膳食纤维的摄入，避免过度依赖通便药物。同时，我也开始定期运动，放松心情，减少压力。几个月后，我的大便逐渐恢复正常，腹部不适和便不尽的感觉也消失了。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我极大的支持和鼓励。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你及时就医，寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！