洗牙后20天牙齿变黄，怎么回事？

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健康饮食指南

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我从小就对自己的牙齿格外在意。也许是因为小时候看过一部电影，里面有个角色因为牙齿问题而被嘲笑，自此我就下定决心要拥有洁白整齐的牙齿。所以，每年我都会定期去洗牙，保持口腔的清洁和健康。

今年7月份，我如期去洗了牙。医生说我的牙齿状况良好，只是有些轻微的牙石需要清理。洗完牙后，我照镜子，看到自己的牙齿洁白如新，心情大好。然而，20天后的一天早上，当我刷牙时，突然发现自己的牙齿变黄了！我吓了一跳，赶紧拍了照片，准备去找医生问个究竟。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，上传了照片并描述了我的情况。没过多久，医生就回复了我。医生说，我的牙齿变黄可能是因为平时口腔卫生不良，建议我不要喝咖啡、茶和抽烟，平时注意口腔卫生，饭后多漱漱口，早晚刷牙，半年到一年左右洗一次牙齿。医生还建议我去口腔专科医院洗牙，洗过后再抛光一下。

我有些不解，才洗了一个月的牙齿就变黄了？我不抽烟的，偶尔喝奶茶可乐，早晚都有刷牙，还有用漱口水。医生解释说，漱口水不需要用，巴氏刷牙法更有效果。至于洗牙的频率，医生说3个月内洗牙两次是可以的，不会对牙齿造成伤害。我曾经在抖音上看到过洗牙会洗去牙齿表面的保护层的说法，医生告诉我这完全是谣言，不必担心。

我听了医生的建议，决定再去洗一次牙齿。虽然我对洗牙的频率有些疑虑，但医生的专业解释让我放心了不少。同时，我也意识到，平时的口腔卫生习惯需要改善，不能只依赖洗牙来保持牙齿的健康。从此以后，我更加注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，饭后漱口，尽量少喝咖啡、茶和碳酸饮料。希望我的经历能给大家一些启示，口腔卫生真的很重要！

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。在线问诊很方便，大家可以试试看！

牙齿变黄的原因与调理常见症状牙齿变黄可能是由于口腔卫生不良、饮食习惯不当、抽烟等因素引起的。易感人群包括不注重口腔卫生的人群、长期吸烟者和频繁饮用咖啡、茶等有色饮料的人群。推荐科室口腔科调理要点 1. 保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口； 2. 避免抽烟和频繁饮用咖啡、茶等有色饮料； 3. 使用巴氏刷牙法，定期洗牙和抛光； 4. 如果需要，可以使用美白牙膏或其他美白产品； 5. 定期到口腔专科医院检查和清洁牙齿，半年到一年左右洗一次牙齿。

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