我从小就有一个习惯，每天早上起来第一件事就是照镜子。不是为了检查自己的发型或是皮肤，而是为了观察舌苔的颜色和形态。我的妈妈告诉我，这是判断身体健康状况的一个重要指标。所以，当我发现自己的舌苔开始发白，喉咙也开始隐隐作痛时，我知道自己可能出了点问题。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很快就回复了我，告诉我可能是湿气重引起的。听到这个答案，我并不感到意外。毕竟，我的生活习惯和饮食结构都有可能导致湿气的产生。

医生建议我使用中药调理身体，消除湿气。我问他具体应该怎么做，他详细地解释了中医理论中关于口臭的几种原因，并告诉我我的情况可能是由于胃火口臭或食积口臭引起的。听完他的解释，我开始反思自己的生活方式，意识到自己可能需要做出一些改变。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，调整了自己的饮食结构，增加了运动量，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始服用医生开的中药，希望能够从根本上解决问题。经过一段时间的调理，我的舌苔颜色逐渐恢复正常，喉咙的疼痛也消失了。更重要的是，我感觉自己的整体健康状况有了明显的改善。

这次经历让我更加重视自己的身体健康，也让我对中医的治疗方法有了更深的理解和信任。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便和实用，值得大家尝试。