气虚能吃红参吗？上火怎么办？

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癌症防治先锋

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我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近我总是感到疲惫无力，甚至连爬楼梯都觉得吃力。朋友们都说我气虚，建议我吃点红参补补气。于是，我来到了京东互联网医院，想请教一下医生红参是否适合我这种情况。

医生很耐心地听完了我的描述后，告诉我红参确实可以补气，但需要注意的是，红参的药性偏温，如果我本身就有上火的症状，可能会加重。医生建议我可以在服用红参的同时，配合一些药性偏凉的中药，如麦冬或石斛，来平衡体内的阴阳。

我问医生红参是上午还是下午服用比较好，医生说上午服用更好，因为这个时候人体的阳气开始升发，服用红参可以更好地帮助身体吸收药效。医生还提醒我，红参虽然是补品，但也不能过量服用，否则可能会引起不适。

我向医生询问了阴虚火旺体质的人是否也可以这样吃，医生说如果是阴虚火旺的体质，吃西洋参可能更合适一些，或者在服用红参时一定要配上麦冬和石斛，以免加重上火的症状。

通过这次咨询，我不仅了解了如何正确服用红参，还学到了很多关于中医调理的知识。感谢京东互联网医院的医生，下次如果还有健康问题，我一定会再来找他们咨询！

你有类似的经历吗？欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

气虚调理指南常见症状气虚的常见症状包括疲乏无力、气短懒言、食欲不振、容易出汗等。易感人群主要是长期体弱、营养不良、过度疲劳或慢性疾病患者。推荐科室中医科或内科调理要点 1. 适量服用红参，早上服用效果更佳； 2. 配合麦冬或石斛，以平衡药性； 3. 饮食上多吃易于消化的食物，避免辛辣刺激性食物； 4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累； 5. 对于阴虚火旺体质，建议服用西洋参或红参配麦冬和石斛。

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文章我162cm，63公斤，想减肥该怎么做？

我162cm，63公斤，想减肥该怎么做？这个问题困扰了我很久。作为一个南方人，我从小就爱吃米饭和各种美食，结果就是体重一路飙升。每次看到镜子中的自己，我都感到无比沮丧。终于有一天，我决定要改变这种状态。我开始在网上搜索各种减肥方法，看到有人说脾虚肥胖怎么减肥最快，我也试了一些所谓的“快速减肥法”，但结果总是让人失望。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务，我决定试一试。医生很友善地问我身高和体重，我告诉她我162cm，63公斤。她说：“减肥最科学有效的方法就是饮食控制和运动，可以辅助药物治疗！”我听了之后，心中一阵激动，终于有人能给我一个明确的答案了。医生详细地告诉我应该吃什么，不能吃什么。比如说，脱脂牛奶、煮鸡蛋、粗粮、叶菜、低糖水果、去皮鸡肉、牛肉、清蒸鱼等都是可以吃的食物；而甜的、油的、辣的、垃圾食品、麻辣烫、烧烤火锅等则是不能吃的。每餐应该控制在6-7成饱，早餐早吃，晚餐也早吃，吃完了刷牙，不要再进食！细嚼慢咽，饮食规律！除了饮食控制，医生还强调了运动的重要性。她说：“有氧运动一小时每天，抗阻运动20-30分钟每天。”我问她：“有氧运动包括什么？”她回答说：“包括跑步、快步走、游泳、打球、跳绳、爬山、体操等。”我又问：“抗阻运动包括什么？”她说：“包括平板支撑、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃、器械运动、弹力带等。” 我听完之后，虽然有些困惑，但还是决定按照医生的建议去做。然而，几天后，我发现自己根本无法坚持每天运动一小时。于是我又去找医生，问她：“还有什么方法吗？因为不想运动，运动要坚持好难。”医生说：“减肥茶可以辅助减肥。”我问她：“会不会很拉肚子？”她说：“开始少吃一点，观察一下。” 我按照医生的建议，开始喝减肥茶。刚开始，我每天只喝一包，饭后喝。慢慢地，我适应了这种方式，体重也开始下降。现在，我已经成功减掉了10公斤，感觉自己像换了一个人一样。每次看到镜子中的自己，我都感到无比自豪和满足。我想对所有想要减肥的人说，减肥并不是一件容易的事情，但只要你有决心和毅力，总会找到适合自己的方法。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我成功地走出了减肥的困境。

健康饮食指南

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文章我感觉很低落，睡不好，和朋友交流也少了，可能是抑郁症吗？

我从来没有想过，自己会陷入这样一种状态。每天早上醒来，第一反应不是新的一天的开始，而是对未来的恐惧和无助。这种感觉就像被一块巨石压住，无法呼吸，无法动弹。我的朋友们都说我变了，不再是那个开朗、乐观的我。他们不知道，我每天都在和自己的内心作斗争。我开始失眠，整夜整夜地翻来覆去，脑海中充满了各种负面情绪。白天，我总是感到疲惫不堪，连最简单的工作也无法完成。和朋友交流变得越来越少，因为我不想让他们看到我这个样子。我开始怀疑自己，怀疑自己的价值和存在意义。有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚症什么症状”，结果让我更加担忧。因为我发现，我的症状和抑郁症的描述非常相似。于是我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行图文问诊。医生问我是否有情绪明显的低落，出现睡眠问题，入睡困难，或者早醒，和朋友接触交流少了，对自我评价过于底，以及心慌心慌胸闷，胃肠道等方面的不适。我一一回答，除了胃肠道不适外，其他症状我都有。医生建议我填写量表卡片，以便更准确地评估我的情况。填完卡片后，医生告诉我，我的症状确实符合抑郁症的诊断标准。听到这个结果，我既感到害怕，又感到释然。害怕是因为我不知道如何面对这个问题，释然是因为我终于知道了自己为什么会这样。医生建议我去线下医院就诊，进行进一步的检查和治疗。我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我也知道，我不能再继续这样下去。我需要帮助，我需要改变。我想对所有和我有相似经历的人说，抑郁症并不可怕，重要的是要勇敢面对它，寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的平台，医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我们都能早日走出阴影，重新找回生活的乐趣和意义。

康复之路

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文章肉多胖怎么办？医生说了啥？

我从小就是个肉多胖的孩子，小时候父母总是笑着说我是“小肉包”，可长大后，这个“小肉包”却变成了我最大的烦恼。每次看到镜子里的自己，总是忍不住叹息：为什么我就不能像其他女孩子一样苗条呢？我尝试过各种减肥方法：节食、运动、甚至是那些所谓的“神奇减肥药”。但结果总是让人失望。体重时而上升，时而下降，像是在跟我玩捉迷藏。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟网上评价还不错。登录后，我被分配到了一位医生。我们开始了对话。他先是询问了我的基本情况，然后详细地解释了减肥的原理和方法。听完他的话，我才意识到，之前的减肥方式都是错误的。减肥不是一蹴而就的，而是需要长期的坚持和科学的方法。医生建议我使用奥利司他辅助减肥。这个药物可以抑制食物中的脂肪吸收，并随大便排出体外。适合于像我这样管不住嘴的人。同时，他也强调了运动的重要性。只有通过合理的饮食和适量的运动，才能真正达到减肥的目的。我按照医生的建议，开始了新的减肥计划。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃高热量的食物。几个月后，我惊喜地发现，自己的体重真的开始下降了！虽然过程中也遇到了一些困难，比如有时候会出现油性大便的情况，但我并没有放弃。因为我知道，只有坚持下去，才能看到更好的结果。现在，我已经成功减掉了20斤，整个人都变得轻盈了许多。更重要的是，我也学到了如何科学地管理自己的体重，保持健康的生活方式。如果你也在为减肥而烦恼，不妨试试京东互联网医院。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的建议和帮助。记住，减肥没有捷径，但只要你有足够的毅力和正确的方法，成功就在不远处等待着你。

医疗数据守护者

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文章拉肚子肚子疼怎么办？

我从小就有脾虚的毛病，吃点不对劲的东西就容易拉肚子。最近因为工作压力大，饮食不规律，结果又开始了拉肚子的折磨。每天五六次的频率，肚子疼得像要裂开一样，整个人都虚脱了。我试过各种方法，喝姜汤、吃药、甚至去看中医，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚拉稀吃什么药”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询医生。医生很快就接诊了我，问我有没有吃什么不干净的东西。我说我不确定，但好像是出去吃了一顿饭之后开始的。医生又问我拉肚子的频率和是否有其他症状。我告诉他一天会有五六次，肚子疼得不定时，除了这些就没有其他症状了。医生建议我用布拉氏酵母菌和曲美布汀来治疗。听起来很专业，我赶紧去药店买了回来。按照医生的指示服用后，第二天就感觉好多了。拉肚子的次数明显减少，肚子也不那么疼了。我非常感激京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业和耐心，我才能够快速恢复健康。现在我已经完全康复了，也学会了如何更好地照顾自己的身体。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！你们有类似的经历吗？欢迎分享！

全球医疗视野

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文章吃油腻或面食就肚子疼，养胃舒颗粒疗程多久？

我叫李明，今年32岁，平时工作压力大，生活不规律，经常吃外卖和快餐。最近半年来，我发现自己只要吃了油腻或面食，就会肚子疼，拉稀后才会好转。这种情况让我非常困扰，影响了我的工作和生活质量。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医师。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并让我拍摄了舌头照片上传给他。根据我的描述和舌象，医生初步判断我可能是肝郁脾虚所致，建议我服用参苓白术散来调整身体状态。我问医生这个疗程需要多久，医生告诉我一般需要两到三个月的时间。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃油腻和面食，多吃易消化的食物。医生还开了一周的中药配方颗粒处方，告诉我每周会根据我的改善情况调整处方。在接下来的几周里，我按照医生的建议服用中药，并且注意了自己的饮食。虽然一开始效果不是很明显，但随着时间的推移，我发现自己的肚子疼的次数越来越少，拉稀的情况也逐渐减少。医生每周都会随诊，询问我的情况，并根据我的反馈调整处方。经过两个月的治疗，我感到自己的身体状态有了明显的改善。肚子疼的次数大大减少，拉稀的情况也基本消失了。医生告诉我，这是因为我的脾胃功能得到了恢复，肝郁脾虚的症状也得到了缓解。我非常感谢这位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的建议和指导。现在，我已经完全恢复了健康，工作和生活都回到了正常轨道上。如果你也有类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们的服务非常好，医生也非常专业。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

癌症防治先锋

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裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲

南阳市中心医院

胃炎(538例) 胃肠功能紊乱(478例)

专业擅长：擅长胃炎腹泻，便秘，肝炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，幽门螺旋杆菌感染，反流性食管炎，肝硬化，营养不良等消化内科疾病的诊治。

好评率：99% 接诊量：95210

兰永廷

主任医师

消化内科

三甲

淄博市中心医院

胃炎(2例) 肠炎(2例)

专业擅长：萎缩性胃炎，胃息肉，结肠息肉，消化性溃疡，食管炎，胃癌，结肠癌，胰腺炎，食管癌，肝硬化，肝癌，胰腺癌，胆囊结石，胆囊炎，结肠炎。

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郭予斌

主治医师

消化内科

三甲

南方医科大学南方医院

转氨酶高(4例) 胃炎(4例)

专业擅长：对幽门螺杆菌感染（HP）、肝功能异常（转氨酶升高、胆红素升高等）、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤（早期胃癌、大肠癌）、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病（克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC）、慢性胃炎（慢性萎缩性胃炎，慢性非萎缩性胃炎）、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管（Barrett食管）、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症（食管粘膜白斑）、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物（食管肿物）、食管黄色瘤（黄斑瘤）、消化性溃疡（胃溃疡、十二指肠球部溃疡等）、消化道出血（呕血、黑便、便血）、胃黄色瘤（黄斑瘤）、胃粘膜下肿物（平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等）、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤（LST）、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高（癌胚抗原CEA等）、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。

好评率：100% 接诊量：1316

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