我从小就体弱多病，家里人都说我是“药罐子”。但这次的胆囊疼痛却让我措手不及。起初只是偶尔的夜间疼痛，像是一只无形的手在我肚子里揉搓，疼得我直冒冷汗。有时候打个喷嚏就好了，有时候却要挺长时间才能缓解。最难受的是，疼起来我连腰都直不起来，只能蜷缩在床上，等待疼痛的消退。

我去医院做了彩超，结果显示胆囊正常。医生说可能是胆总管结石引起的，但我并没有做手术。从5月份到8月份，疼痛消失了，我也就放松了警惕。然而，前几天晚上，疼痛又来了，像是一只恶魔在我体内苏醒。我再次做了彩超，结果依然正常。医生告诉我，可能是胆囊炎引起的疼痛，建议我注意饮食，避免暴饮暴食和高脂油炸食物，并多喝水以稀释胆汁，预防结石形成。

我开始严格按照医生的建议生活，早中晚三餐规律食用，尽量避免辛辣刺激类食物。每天多喝水，希望能缓解疼痛。同时，我也开始服用消炎利胆片，希望能对症治疗。医生还提醒我，如果疼痛与饮食密切相关，可能是胃部问题引起的，建议我去做胃镜检查。

我在网上查阅了相关资料，发现胆囊炎的确可能会引起疼痛症状。同时，我也注意到自己的饮食习惯可能是导致疼痛的原因之一。我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始，改变不良的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，少吃油腻辛辣的食物，希望能从根本上解决问题。

我也想起了之前医生提到的雄去氧胆酸，但医生说我现在不需要服用了。因为我没有结石了，只需要对症治疗就可以了。同时，我也开始关注自己的情绪变化，发现疼痛时我的情绪也会变得低落。于是，我开始尝试通过运动和放松来缓解情绪，希望能从多个方面改善自己的健康状况。

在这个过程中，我也感受到了家人的支持和关爱。他们陪我去医院，帮我做饭，鼓励我坚持治疗。有时候，疼痛会让我感到孤独和无助，但家人的陪伴让我感到温暖和安慰。

现在，我的疼痛已经有所缓解。我知道，恢复健康需要时间和耐心，但我已经做好了准备。希望我的经历能帮助到其他人，让他们也能早日摆脱疾病的困扰。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我感到安心和信任。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！