我从小就有一个习惯，喜欢用右手大姆手指去按压一些东西，可能是因为这样可以让我感到安心。然而，最近我发现我的右手大姆手指开始发麻，起初我并没有太在意，认为可能是因为我用力过猛或者是姿势不正确导致的。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至在休息五个小时后也没有任何好转。

我开始感到担忧，于是决定去看医生。医生问我是否有受过创伤，我告诉他没有。然后他又问我是整个手指还是只有一部分发麻，我说是指腹。医生继续询问我其他手指是否正常，我回答说是的。接着，医生问我是否有过度使用右手大姆手指或者是挤压到它的情况，我否认了这些可能性。医生解释说，过度用力或者持续的挤压状态，会出现这种症状，类似于蹲厕所时间过长，腿部发麻的症状一样。但是，休息后也没有好转，这可能是因为持续用力的过程中，挤压到了神经，造成了短暂的神经损伤，恢复时间不确定，有可能一两个小时，也可能几天的时间才能慢慢的恢复过来。医生建议我做下热敷，促进局部的血液循环可以加速它恢复的过程。

在与医生的交流中，我也提到了我的肩膀疼痛的问题。医生问我是否经常玩手机，我说不多。然后他又问我工作性质是什么，是否需要长期坐着低头？我告诉他我的工作需要我保持一个姿势，总是保持一个姿势会很长时间。医生说长期的保持一个姿势会出现肌肉的劳损，还有一种可能就是颈椎病。他建议我抽空去趟医院，做一个颈椎的核磁，看一下颈椎情况如何。现在颈椎病的发病率比较高，都是长期保持一个姿势造成的。

我感谢医生的建议，并决定按照他的建议去做。同时，我也意识到自己需要改变一些不良的生活习惯，避免过度使用右手大姆手指，多做一些伸展运动，保持良好的坐姿和站姿。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！