我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，甚至连走路都喜欢低着头。直到最近几天，我才意识到这个习惯可能是导致我头疼的罪魁祸首。

头疼开始时只是偶尔的，像一只小虫子在我脑袋里爬来爬去，轻微而又烦人。但随着时间的推移，头疼变得越来越频繁，越来越剧烈。每次低头或抬头，我的头都会像被锤子敲打一样疼痛难忍。有时候，甚至连转头都会让我感觉整个世界都在晃动，所有的东西都沉重得像要压垮我一样。

我试图找出头疼的原因，是否是因为工作压力太大，或者是因为最近的天气变化。可无论我怎么想，始终找不到一个合理的解释。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”，才发现可能是我的生活习惯出了问题。

我决定去看医生，希望能找到一个解决办法。医生问了我很多问题，包括头疼的性质、持续时间、是否有诱因等等。我告诉他，头疼已经持续了一个多星期，每次都很剧烈，尤其是在低头或抬头时。医生听完后，建议我去做一个颅脑磁共振检查，以排除器质性问题。

我有些担心，但也知道这是必要的步骤。医生还给我开了一些布洛芬，暂时缓解头疼的症状。虽然我知道这只是治标不治本，但至少可以让我在等待检查结果的这段时间里，稍微舒服一些。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是低头看手机？为什么我总是忽视自己的身体健康？我开始尝试改变自己的习惯，多做一些户外活动，少用电子产品，保持良好的坐姿和站姿。虽然这些改变并不能立即解决我的头疼问题，但我相信它们会对我的身体健康产生积极的影响。

最终，检查结果显示我并没有器质性问题，头疼可能是由于长期的不良生活习惯引起的。医生建议我继续保持良好的生活习惯，并在必要时服用一些药物来缓解头疼的症状。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视自己的身体健康，不能总是低头看手机，不能总是忽视自己的生活习惯。只有当我们真正关心自己的身体，才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，改变不良的生活习惯。记住，健康是最重要的财富。同时，也推荐大家使用京东互联网医院，方便快捷，非常靠谱！