我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我那张空荡荡的床。我的身体像一块沉重的石头，压得我喘不过气来。从前那个活泼、爱运动的我，已经消失在了病痛的折磨中。

我被诊断出患有严重的营养不良，医生建议我每天补充蛋白粉。起初，我对这个新鲜事物充满了疑虑和恐惧。每次打开那个大罐子，看到里面白色的粉末，我总是犹豫不决。到底一天吃几勺才不会有负担？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生耐心地听完后，告诉我：“一天最多吃四顿，每顿两勺。”

我按照医生的建议开始服用蛋白粉。刚开始的几天，我总是担心自己吃得太多或太少。每次喝下那杯混合了蛋白粉的牛奶，我都要在心里默念：“两勺，两勺。”

随着时间的推移，我逐渐适应了这个新的饮食习惯。我的身体开始有了变化，肌肉变得更加结实，精神也越来越好。每当我在镜子前看到自己的新模样，我都会感激那位医生和京东互联网医院的帮助。

现在，我已经不再是那个病弱的女孩了。我重新找回了自信和活力，开始享受生活的美好。每天早上，我都会喝一杯混合了蛋白粉的牛奶，感受着它带给我的力量和能量。

如果你也在寻找营养补充的方法，我强烈推荐你尝试蛋白粉。当然，记得在医生的指导下使用，避免过量或不当使用。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！