我从小就有一个毛病，总是喜欢用手指挖鼻孔。妈妈说这是不卫生的行为，会把细菌带进鼻子里。但我总是控制不住自己，尤其是在鼻子干燥、痒痒的时候。直到有一天，我的鼻子开始疼痛，感觉像被火烧了一样。我知道这次我可能真的出问题了。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，问我是否有用过生理盐水清洁鼻腔。我点了点头，表示我曾经尝试过，但效果并不明显。医生告诉我，生理盐水确实可以缓解鼻子干燥的症状，但如果鼻子里已经有炎症，单纯使用生理盐水可能不够有效。他建议我先用消炎药治疗一段时间，再配合使用生理盐水清洁鼻腔。

我按照医生的建议去做了。起初，鼻子还是会痛，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免吃辛辣的食物，多喝水，保持鼻腔湿润。慢慢地，我的鼻子不再那么干燥、疼痛了。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们不能忽视身体的任何不适，应该及时就医，寻求专业的帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的卫生习惯，预防疾病的发生。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，大家可以尝试一下，非常方便！

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