我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的身体，可能是因为小时候经常生病，总是担心自己哪里又出了问题。所以当我在两三年前发现小腹上长了一个包时，第一反应是去摸它。那个包大概有半个黄豆那么大，位于阴痉上面2厘米处，触摸起来有轻微的感觉，但并没有什么疼痛或不适。

起初，我并没有太在意这个包，毕竟它也没有长大或引起其他症状。只是偶尔在洗澡或换衣服时，会不经意地摸到它，心里总是有些担忧。然而，随着时间的推移，这个包就像一个小秘密一样，存在于我的生活中，时不时地提醒我它的存在。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于子肿脾虚证的文章，才开始真正关注这个包。文章中说，子肿脾虚证可能会导致腹部肿块，虽然我不确定这个包是否与子肿脾虚证有关，但我还是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊，医生很耐心地听我描述了包的位置、大小和触摸感受。虽然我提供的照片不太清晰，但医生还是建议我去做一个病理检查，以确定这个包的性质。医生说，如果这个包已经存在两三年了，并且没有明显变化，那么可以先观察一段时间，但最好还是要确诊一下。

我有些犹豫，毕竟我不想做手术或接受其他治疗。但医生告诉我，病理检查只需要取一小块组织进行检测，不会对我的身体造成太大影响。于是，我决定听从医生的建议，去做这个检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，导致我忽视了自己的健康？是否因为缺乏运动和不良的饮食习惯，才会出现这个包？我开始调整自己的生活方式，增加运动量，改善饮食结构，希望能够改善自己的健康状况。

最终，检查结果显示这个包并不是什么大问题，只是一个良性的皮肤病变。虽然我松了一口气，但也意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。从那以后，我更加注重自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我能够及时发现并解决这个问题。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有所担忧，建议你也去看医生，及时进行检查和治疗。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。