我从小就是一个瘦弱的孩子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。随着年龄的增长，我的体质并没有得到改善，反而因为工作压力大，胃口越来越差，体重也一直在下降。有一天，我实在忍不住了，决定去找医生看看。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能，很快就联系上了医生**。他听完我的情况后，告诉我：“你的体质属于脾虚湿热型，需要通过饮食和调理来改善。”

我问他：“医生，吃什么可以改善我的体质？”他建议我多吃一些易于消化的食物，如粥、面条等，并且要注意补充蛋白质和营养。同时，他还推荐我服用一些中药来调理脾胃，例如白芨和猴头菇等。

我有些担心：“医生，这些药物会不会让我更饿？”他笑着说：“不会的，这些药物主要是用来调理你的肠胃，帮助你更好地吸收营养。”

我按照医生的建议，开始了我的调理之旅。每天早上，我都会喝一碗热腾腾的粥，中午和晚上则会吃一些清淡的面条和蔬菜。同时，我也开始服用医生开的中药，虽然一开始有些不适应，但慢慢地我就习惯了。

几个月过去了，我惊喜地发现自己的体重开始上升，胃口也变得越来越好。更重要的是，我感觉自己的身体状态也在逐渐改善，精力充沛，精神焕发。

我再次联系了医生**，向他汇报了我的进展。他很高兴地告诉我：“你的体质已经有了明显的改善，继续保持良好的饮食和生活习惯，你的健康一定会越来越好。”

我深深地感谢医生**，如果不是他的专业指导和耐心解答，我可能还在为自己的体质而苦恼。现在，我已经完全摆脱了“竹竿子”的称号，变成了一个健康、自信的人。

如果你也和我一样，正在为自己的体质而烦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务吧。相信你也会像我一样，找到适合自己的健康解决方案。