我从小就有一个习惯，熬夜。无论是为了学习还是玩游戏，总是觉得夜晚才是属于自己的时间。直到最近，我开始感到不对劲。精神状态下降，腰酸背痛，甚至有时候会出现盗汗和阳痿的症状。我开始担心自己是不是肾亏了。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了我的医生。我们开始了深入的交流，医生问我除了这些症状外还有没有其他不适。我告诉他我之前有过手淫的习惯，并且现在同房时也出现了问题。医生详细询问了我的情况，包括手淫的频率和开始的年龄等等。

医生还问了我一些其他的症状，例如是否怕冷、四肢冰凉，口干口苦、口臭、盗汗、潮热等等。我告诉他我有怕冷的症状。医生让我拍照看一下我的舌苔，结果显示我属于阳虚、痰湿体质。医生说我的症状还可以，属于肾精亏虚造成的亚健康状态，但不严重。他建议我开点中药调理一下。

我有些担心，问医生这是否严重。医生解释说这不是绝症，完全可以治愈。我们继续交流，医生问我平时大便的情况。我告诉他大便稀，且有黏腻不爽、不通畅、粘马桶等情况。医生说这是痰湿造成的，我的湿气比较重。由于我身材偏胖，医生说这也是痰湿体质的表现之一。

医生给我开了一副中药方子，包括苍术、炒白术、丹参、党参、菟丝子、枸杞子、蛇床子、木香、葛根、炒山药、山茱萸、肉苁蓉、鸡内金、牛膝和炙甘草。医生告诉我每天一副，分早晚两次服用，并且在服药期间要忌食辛辣刺激食物和生冷食物，尽量少饮酒，保持清淡饮食，多饮水。同时，医生也建议我适当降低同房频率。

我有些担心煎熬中药的麻烦，医生说我可以选择颗粒剂或者代煎的方式。只要和抓药药房的客服联系一下就可以了，或者在当地药房抓药代煎也可以。整个过程非常方便和顺利。

我开始服用中药，按照医生的建议调整了自己的生活习惯。慢慢地，我开始感觉精神状态有所改善，腰酸背痛的症状也减轻了。虽然还需要继续治疗，但我已经看到了希望。感谢京东互联网医院和我的医生，他们让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！