我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是“药罐子”。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然容易疲劳，精神不振。去年冬天，我开始出现手脚冰冷、腰膝酸软等症状，去医院检查后被诊断为重度肾阳虚。

医生开了一些中药方子，主要是补肾壮阳的药材。其中有一味叫做黑枸杞的药材，据说可以滋补肝肾，强身健体。我每天都要泡一杯黑枸杞茶喝，希望能改善自己的身体状况。

然而，泡茶的频率和用量我并不是很清楚。于是，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问了我一些基本的健康问题后，告诉我每天可以泡1~2次黑枸杞茶，每次用40颗左右的黑枸杞。医生还提醒我，虽然黑枸杞有很多好处，但也不能过量使用，否则可能会引起其他问题。

我按照医生的建议开始泡茶，刚开始几天，感觉并没有什么明显的变化。但是，随着时间的推移，我逐渐发现自己的精神状态有所改善，手脚也不再那么冰冷了。最重要的是，我不再像以前那样容易疲劳，整个人都变得更加有活力。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导，我才能正确地使用黑枸杞，改善自己的身体状况。现在，我已经养成了每天泡黑枸杞茶的习惯，希望能一直保持下去，拥有一个健康的身体。

如果你也在使用黑枸杞，或者有其他的健康问题，欢迎来京东互联网医院进行咨询。他们的医生都非常专业，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！