我从小就羡慕那些长发飘飘的女孩，总是梦想着自己有一头瀑布般的秀发。可惜，我的头发却像一把稀疏的梳子，怎么也长不出来。每次看到镜子中的自己，我都感到无比沮丧。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗最好”，并找到了京东互联网医院的皮肤科医生。

医生很耐心地询问了我的情况，并让我上传了一张头发的高清图片。通过图片和我的描述，医生初步判断我可能患有脂溢性脱发。听到这个结果，我不禁有些紧张。医生安慰我说，脱发和熬夜、休息不好、精神紧张等因素有很大关系，平时需要注意饮食作息的规律，晚上9点到10点之间是睡眠的黄金时间，这对于脱发的治疗也是比较重要的。我想起自己经常熬夜，难怪头发会掉得厉害。

医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能损害、其他慢性病史，或者爱人是否在备孕期。我回答说都没有。于是，医生给我开了非那雄胺片和2%的米诺地尔喷剂，并建议我每周用二硫化硒洗剂洗头两次。医生告诉我，通常需要半年到一年才能看到效果，因为头发的生长周期是半年。我有些担心药物的副作用，医生解释说，任何药物都有一定的副作用，但在说明书剂量内使用副作用都是经过临床检验的，一般没有严重身体伤害，并且副作用不是每个人一定都会出现的。

我按照医生的建议开始治疗，除了用药外，我也开始调整自己的生活习惯。每天晚上9点之前就上床睡觉，尽量不熬夜；饮食上也更加注意营养均衡，多吃一些对头发有益的食物。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始长出来了！虽然还没有达到我梦想中的瀑布般的秀发，但已经比以前好多了。我很感激医生的帮助，也很庆幸自己找到了京东互联网医院的皮肤科医生。

如果你也有脱发的困扰，不妨试试在线问诊，京东互联网医院很靠谱！