我从小就是一个敏感的人，高考前那段时间更是焦虑得不行。每天都在担心自己考不上理想的大学，压力大到连睡觉都成问题。后来，虽然考上了大学，但压力并没有减少，反而因为大四要考研而变得更大了。每天都在复习，中午也只能趴在桌子上小憩一会儿，根本睡不着。这种状态持续了很久，直到有一天，我发现自己总是有尿意，甚至在上课时也会突然想上厕所。起初我以为是喝水太多，或者是膀胱炎之类的，于是去医院做了检查。结果显示，我的白细胞高，隐血弱阳性，医生说我可能是尿路感染，给我开了消炎药和莫西沙星。吃了药后，白细胞确实降下来了，但尿意依然存在，甚至有时候会感觉尿排不出来，尿流变慢变细。医生说这是药物的副作用，建议我停药，并做了排尿日记。通过记录，我发现自己的尿意和情绪有很大关系。每当我感到焦虑或压力大时，尿意就会加重。医生说这是精神因素引起的，建议我调整心态，劳逸结合。于是我报了瑜伽班，每天晚上去跑步，希望通过运动来缓解压力。同时，我也开始注意饮食，尽量吃清淡的食物，避免辛辣刺激的食物。慢慢地，我的尿意开始减轻，情绪也变得稳定了。现在回想起来，原来我的身体一直在向我发出信号，提醒我要注意自己的情绪和生活习惯。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我找到了问题的根源，并且学会了如何去解决它。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！