我从小就是一个肠胃不太好的人，经常会有腹痛、腹胀、屁多、大便不正常的情况。起初，我并没有太在意，总觉得是吃错东西或者是压力大导致的。但是，随着时间的推移，这些症状越来越频繁，严重影响了我的日常生活。

有一天，我实在忍不住了，决定去医院做个检查。经过胃肠镜的检查，医生告诉我我有非萎缩性胃窦胃炎伴胆汁反流和降结肠0.4cm息肉，结肠-直肠炎。听到这个结果，我感到非常震惊和害怕，毕竟我从来没有想过自己会有这么多的健康问题。

医生安慰我说，虽然这些问题看起来很严重，但实际上都可以通过药物和生活方式的调整来控制和改善。他给我开了一些药，并建议我在日常生活中注意饮食和休息，避免过度劳累和精神压力。

我按照医生的建议，认真服药并调整了自己的生活习惯。几个月后，我再次去医院复查，结果显示我的健康状况有了明显的改善。医生告诉我，我的息肉已经基本夹除，肠道炎症也得到了有效控制。

虽然我的健康问题还没有完全解决，但我已经感觉到自己的身体在逐渐恢复。现在，我每天都会吃一些益生菌来调理肠道菌群，保持良好的饮食和生活习惯。同时，我也会定期去医院复查，确保自己的健康状况一直保持在良好的状态。

回想起来，如果不是那次的检查和医生的帮助，我可能还在忍受着那些不适的症状，甚至可能会错过治疗的最佳时机。所以，我想对所有有类似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。同时，也要感谢像张医生这样的专业医生，他们的耐心和专业知识给了我们很多帮助和支持。