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我测评出痰湿困脾型,舌头总是这样,怎么改善?

我测评出痰湿困脾型,舌头总是这样,怎么改善?

我从小就有一个习惯,喜欢舔自己的舌头。这个习惯在我成年后并没有改变,直到有一天,我在网上看到一个测评,测试结果显示我是痰湿困脾型。这个结果让我很困惑,因为我从来没有听说过这种中医诊断。

我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位中医主治医生。医生很友善地问我是否近期看过中医医生,我回答说没有。然后她建议我上传一张舌苔的照片,好让她更准确地判断我的情况。

当我把照片发送过去后,医生告诉我,我的舌苔中间有裂纹,这通常是阴精亏虚或者热伤营阴的表现。同时,她也提醒我,我的体质可能存在气血亏虚、营阴不足的问题,可能会导致乏力、倦怠、气血不足等症状。

我感到有些担忧,问医生该如何改善这种情况。医生建议我线下中医就诊,进行四合诊,明确诊断后再进行中药调理。同时,她也给了我一些日常生活的建议,例如要保持规律的生活习惯,避免暴饮暴食,少吃油炸、生冷、辛辣刺激食物,适度控制酒色,避免过度劳累等等。

我认真听取了医生的建议,并决定去线下中医诊所进行详细的检查和治疗。虽然这个过程可能会比较漫长和复杂,但我相信,只要我坚持下去,我的身体状况一定会有所改善。

在这里,我想感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心解答。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,尤其是对于中医这种需要长期调理的方法,早发现、早治疗是非常重要的。最后,希望大家都能保持良好的生活习惯,远离疾病的困扰,过上健康、快乐的生活。

痰湿困脾型调理指南 常见症状 痰湿困脾型主要表现为舌苔中间有裂纹或少苔,伴随乏力、倦怠、气血不足等症状,易感人群包括生活不规律、饮食不当、过度劳累等人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 规律作息,保持充足睡眠; 2. 饮食上避免油炸、生冷、辛辣刺激食物; 3. 适量运动,避免过度劳累; 4. 中药调理,根据医生建议服用相关中药; 5. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
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宋斌

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